克罗恩能喝什么益生菌粉？
克罗恩（Crohn）是一种慢性的性肠，主要影响小肠和结肠。患者常常会出现、、等症状。而益生菌粉对于缓解这些症状起到了非常重要的作用。那么，对于罹患克罗恩的患者来说，他们该选择哪些益生菌粉呢？
乳酸菌益生菌粉
乳酸菌是一种对人体有益的微生物菌群，可以调节人体肠道菌群平衡，对于缓解、肠胃不适等症状有显著效果。因此，对于克罗恩的患者来说，选择乳酸菌益生菌粉是非常适合的。
在选择乳酸菌益生菌粉的时候，需要注意菌种的选择和含量。比如，嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳杆菌等都是非常优良的益生菌，能够很好的起到肠道调节作用。同时，粉剂含量应该要足够，好每次服用要满足十亿级别的含量。
双歧杆菌
双歧杆菌通常是在一些益生菌粉中重要的有效成分之一。它可以抵抗异物侵入肠道的能力很强，同时还能够修复受损的肠道细胞，减轻肠道状。尤其是对于克罗恩中的和等症状，双歧杆菌更是有着非常好的效果。
在选择双歧杆菌益生菌粉的时候，可以选择Bifidobacterium bifidum、Bifidobacterium lactis或Bifidobacterium longum等不同的菌种，即使服用一个菌种的益生菌粉，也能够起到比较好的作用。
综合益生菌粉
在罹患克罗恩的患者中，肠道菌群平衡常常被非常严重的打乱，因此单一的一种益生菌菌粉可能无法起到减轻症状的作用。此时我们可以选择一种综合型的益生菌粉，比如乳酸菌、双歧杆菌、链球菌等等。这样，才能够在克罗恩的中发挥出更好的效果。
综合型益生菌粉的多样性和完整性很高，可以起到很好的平衡作用，避免过度抑制某种的生长，从而提高疗效。
总结
在选择益生菌粉的时候，和菌种含量很关键。而克罗恩的患者需要注意选择肠道菌群修复作用强的菌种，如乳酸菌、双歧杆菌等等。如果单一的菌种益生菌粉没有明显的缓解作用，那么可以选择一种综合型的益生菌粉。
在日常饮食中，也应该多摄入膳食纤维和酸奶等富含益生菌的食品，从而帮助我们维护肠道的健康。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。
