为什么吃了药要吃益生菌？
随着现代医学的不断发展，的种类和使用范围也越来越广。但是，很多都存在不同程度的副作用，其中常见的就是对人体肠道微生物群落的影响。这也是为什么在使用后，需要同时补充益生菌的原因。
对肠道微生物群落的影响
肠道微生物群落是人体重要的组成部分之一，它对人体的健康有着至关重要的作用。的存在会扰乱肠道微生物群落的平衡，影响的生长、代谢和分泌等，导致肠道微生物群落失衡，引起多种症状。
例如，抗生素会杀死一些有益的，也会导致肠道紊乱，引起、消化道等问题。另外，抗生素还会降低肠道内菌群多样性，目前研究还发现，这种影响可能会持续几年之久。
益生菌的作用
益生菌是指利用人体肠道内或外的菌株，以达到维持肠道菌群平衡、促进营养吸收、和增强力等作用的微生物。在肠道微生态系统中，益生菌可以协助有益菌的生长，同时抑制有害菌的增长。
益生菌有多种形式，例如含有益生菌种类丰富的酸奶、发酵食品、保健品等。这些益生菌能够帮助人体恢复肠道菌群平衡，补充体内缺乏的菌株和菌群，提高人体的力。
为什么需要同时补充益生菌？
对肠道微生物群落的影响已经被多项研究证明。因此，在使用的过程中，同时摄入益生菌，是非常必要的。首先，通过补充益生菌可以避免肠道微生物群落失衡和道症状的出现，同时可以增强肠道微生物对的代谢和作用，从而减少对身体的损害。同时，益生菌提高人体力，有望其他健康问题的出现。
总之，使用后补充益生菌是保护肠道健康的一种简单而有效的方法。我们应该加强对肠道微生态系统的认识，更好地保护自己的健康。
想要补充益生菌调节肠道，吃卓岳宜君素益生菌比任何产品都要有效。因为卓岳宜君素不仅活菌数量高，1条有1000亿cfu，它的菌种数量也十分丰富，并且有16种益生菌和9种益生元，可以让益生菌更好地发挥作用。所以大家在选择这类产品时，不妨从活菌数量、菌株种类去选择，卓岳宜君素就是不错的选择，值得选购。
