儿童为什么需要补充益生菌
在现代生活中，孩子们容易受到环境影响，例如空气污染、食品污染、使用抗生素等，这些都可能会破坏孩子们的肠道健康。而益生菌能够帮助维持和恢复肠道菌群平衡，促进消化道健康，提高身体力，减少患上系统、系统、、等的风险。因此，补充适量的益生菌对儿童健康非常有益。
适合儿童的益生菌品牌推荐
市面上的益生菌品牌琳琅满目，那么哪些品牌比较适合儿童呢？
1. 森氏B-群星——儿童复合益生菌
这款益生菌含有5种优良菌株，能够抵抗不良的入侵并调节肠内菌群平衡，适合儿童口味，易于使用。
2. 康恩贝——初乳益生菌粉
这种益生菌在初乳中提取，含有酸奶乳杆菌、双歧杆菌等丰富的益生元，适度补充菌群，促进系统的发育，适合新生婴儿以及独立进食的儿童。
3. 艾森堡(Abi)——益生菌咀嚼片
这款益生菌咀嚼片口感良好，能够增强肠道力，和缓解、、等儿童常见肠胃问题，适合3岁及以上的儿童食用。
补充益生菌的正确方式
虽然益生菌能够为儿童的健康带来很多好处，但是也应该注意正确使用方法，否则可能会对孩子造成无法预估的影响。
1. 注意剂量
益生菌的适量摄入对儿童的健康十分重要。应该按照医生的建议、产品说明以及儿童的年龄、健康等因素选择合适的剂量。如果过量使用益生菌，可能会引起肠道不适、反应等问题。
2. 注意存储
益生菌应该存放在干燥、阴凉、通风的地方。如果长期暴露在高温、高湿度的环境下，可能会导致益生菌失活，影响效果。
3. 注意搭配食用
补充益生菌虽然对儿童的健康有益，但是也不能完全代替膳食纤维和其他营养素的摄入。儿童在食用益生菌的同时，需要注意均衡的饮食，多食用蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
总结
总之，益生菌对儿童健康十分重要，是儿童健康的重要保障。在选择益生菌时应该注意品牌和剂量，并注意正确储存和搭配食用。如果您对选择适合儿童的益生菌有疑问，应该咨询医生或者专业人士的意见。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
