吃了益生菌以后胃不痛了
胃痛是一种常见症状，既有急性的也有慢性的。胃痛给人带来的痛苦不仅限于身体上的不适，还有精神上的折磨。我们可以采取很多方法来缓解胃痛，如饮食调整、休息等。但为方便有效的方法之一就是吃些益生菌。身体素质不同，因此益生菌的效果在不同人身上有所不同。但我们可以肯定的是大多数人都能感受到益生菌所带来的好处，其中为显著的就是益生菌缓解胃痛。
胃痛的原因
胃痛是很多问题综合作用的结果。除了单纯的饥饿和暴饮暴食以外，胃痛的原因还可能来自于情绪、缺乏体育锻炼、压抑情绪等多个方面。当然，也可能是因为胃内或等原因引起。总之，如果你胃痛的持续时间长、同时伴有或现象，建议尽早就医，以便更快速地找出原因并。
益生菌是什么？
益生菌指的是人体内已有的有益菌，如乳酸菌以及酪酸菌、双歧杆菌、轮沙散球菌、肠球菌、梭状芽孢杆菌等。这些微生物对于人体意义重大，可以帮助保持肠胃健康，增强肠道力，和肠等。
益生菌对胃痛的缓解作用
益生菌有助于改善肠道环境，减少或消除有害菌，增加有益菌在肠胃道内的数量，从而改善消化问题，缓解肠胃、和轻微的胃痛。因为在临床上，患者胃痛的原因常常与菌群紊乱或相关。有研究表明，益生菌可改善道细胞的功能，增加肠黏膜的屏障，减轻肠道，减少对身体有害的存活，有助于缓解胃痛症状。
益生菌缓解胃痛的其他好处
除了减少胃痛症状，益生菌还有其他好处。例如，它能并控制，特别是儿童。对于患有或食物不耐受症的人，益生菌也可以减轻症状，提高消化系统的功能。此外，益生菌还能够提高系统的功能。在一些时候，胃疼会是身体响应不适的标志之一。改善肠道群平衡，减少，提高身体力，可能会在长期的时间范畴内减少因和其他而引起的胃痛。
结论
吃些益生菌可能就是缓解胃痛简单、有效的方式之一，因为益生菌有良好的安全性和一定的有效性。它们可以帮助维持道平衡，并缓解肠胃问题，包括胃痛等症状。虽然益生菌不是万能的，对于某些人可能无效，但在整个道健康的可持续发展，益生菌仍然是一种值得推荐的方法。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
