什么是益生菌？
益生菌是一种有益的菌群，可以帮助维护人体肠道的健康。益生菌与人类肠道中其他协同作用，对人体有诸多好处。益生菌能够调节肠道微生态平衡，抑制有害生长，减轻肠道，促进营养素的吸收等。
医院为何会给患者配益生菌？
医院常常会给患者配备益生菌，这是因为益生菌在调节肠道微生态平衡、减轻肠道方面的功效已经被广泛研究和证实。益生菌还可以减轻抗生素期间的肠道不适，提高力，接触传染源导致的，因此十分适合一些需要特别注意肠道健康的人群，例如接受手术、的患者以及需要口服大量抗生素的患者。
成人能使用医院配的益生菌吗？
当然可以。医院所配备的益生菌通常是经过专业筛选、研究、验证的优质产品。而且，与儿童益生菌相比，成人益生菌吸收更全面、功效更全面。益生菌可以帮助成人的肠道微生态平衡和力，有助于减轻肠胃不适、、等问题。如果成年人遇到肠道健康问题，或者需要加强力，同时没有益生菌史，完全可以使用医院配备的益生菌。
如何选择可靠的益生菌？
现在市面上益生菌品牌、种类繁多，有许多产品所宣称的功效甚至存在虚假宣传的情况。为此，选择可靠的益生菌需要注意以下几点：
1. 产品来源可靠。优质的益生菌产品应来自正规的生物制品生产厂家，好都有科研机构的背景支持；
2. 益生菌菌株应明确。不同的益生菌菌株有不同的生理作用，消费者应该根据自己的需求选择相应的菌株；
3. 选择含量足够的产品。一些益生菌产品中的菌量过低，很难发挥作用；
4. 注意是否含益生菌的活性成分。益生菌存在于多种状态下，如死亡状态不能发挥保健功效。
益生菌可能存在的副作用及注意事项
虽然益生菌的副作用比较少，但是仍然需要注意以下几点：
1. 益生菌可能会与某些发生相互作用，降低的疗效；
2. 益生菌在大剂量情况下可能会引起消化道不适，包括、打嗝、等症状；
3. 由于每个人的肠道情况不同，有些人可能对某种益生菌。
使用益生菌的时候应该咨询专业医生，了解自己的体质、肠道状况、用药情况等，避免不必要的风险。
结论
成年人完全可以使用医院所提供的益生菌，但是在选择产品和使用过程中应该注意品质、菌株、菌量等因素，掌握注意事项，以便能够更加安全、有效地调节肠道健康和力。
对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。
