概述
双椒炒鸡丁是一道家常菜，以其酥软可口、香辣浓郁而备受美食家的喜爱。为了更好地呵护我们的肠道健康，我们可以加入益生菌，让这道菜更加美味健康。
益生菌简介
益生菌，也叫做“好菌”，是指能够在肠道内抵抗有害菌的微生物。它们能够帮助身体消化食物，促进系统的正常运转，有助于改善肠道菌群平衡。大量的研究表明，益生菌对人的健康非常重要，对肠道、系统、以及心理健康等方面都有积极的影响。
双椒炒鸡丁的做法
在为这道美食加入益生菌之前，我们先来看看如何做双椒炒鸡丁：
准备好鸡胸肉、青椒、红椒、姜、蒜等材料。
将鸡胸肉切成小丁，用盐、酱油、料酒、姜末等腌制15分钟。
把青椒和红椒切成小块，姜、蒜切末。
锅烧热，放入油，油温热后放入腌制好的鸡胸肉丁，煸炒至变色。
放入青椒和红椒，姜末和蒜末，快速翻炒均匀。
加入适量的盐、味精、料酒、鸡精，炒匀即可。
如何加入益生菌
为了加入益生菌，我们可以选择一些含有益生菌的食品，如酸奶、发酵豆浆、发酵豆腐、泡菜等。在制作双椒炒鸡丁时，我们可以将一杯酸奶拌入鸡肉丁中一起腌制，或是在烹制时加入适量的泡菜，这样既能增加菜肴的美味度，又有助于增加益生菌的摄入量。
总结
双椒炒鸡丁是一道地道的中式家常菜，大家可以尝试加入一些益生菌制作这道美食，不仅可以丰富菜肴的口感和营养价值，还可以促进肠道健康。当然，我们还需要注意食材的新鲜程度和卫生条件，做好食品安全措施，让自己和家人都能享受健康美味的双椒炒鸡丁。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。
