为什么食用益生菌后小便会变黄？
随着健康意识的提高，益生菌在日常饮食中的应用越来越普遍。益生菌富含有益菌群，能够改善肠道菌群，促进营养物质的吸收，增强力等。但是很多人在食用益生菌后，会发现自己的小便变黄。这是为什么呢？
原因分析
首先，益生菌中含有丰富的叶黄素。叶黄素是一种黄色的类胡萝卜素，具有很高的营养价值。它可以提高力，症和心等。在益生菌进入人体肠道后，叶黄素被分解出来，进入代谢，排出体外的过程中，尿液中的色素成分就会变黄。
其次，益生菌的作用主要是帮助加强人体肠道中的有益菌群，促进肠道蠕动，促进消化吸收，增强力等。在这个过程中，益生菌能够加速人体代谢，使排泄物排出得更频繁，这也导致了小便变黄的现象。
注意事项
虽然食用益生菌对身体很有益处，但是我们也需要注意一些细节问题。
首先，在选择益生菌产品时，我们需要注意到其中是否有添加剂、甜味剂、人工色素等有害成分。如果有这些添加物，就可能会对人体健康造成影响，甚至适得其反。
其次，在食用益生菌的过程中，我们也需要注意适量食用，避免过量。如果食用过多，可能会对肠道产生负担，导致等不良反应。
总之，食用益生菌对身体很有益处，它可以帮助我们改善肠道菌群，增强力等。但是我们也需要注意一些细节问题，以避免食用不当导致的健康问题。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
