为什么益生菌对婴儿的健康很重要
益生菌是一类对人体具有益处的。在消化道中，益生菌可以提高肠道健康和系统，帮助消化，保护身体免受、和其他有害物质的伤害。
对于婴儿来说，益生菌的益处尤为重要，因为宝宝的肠道是在出生后不断发育和成熟的。益生菌可以帮助婴儿的肠道发育，，增强力等，因此多吃益生菌就对婴儿的健康很有益。
哪些益生菌适合婴儿食用？
不同的益生菌对宝宝的健康和系统功效不同，因此适合婴儿食用的益生菌还要结合年龄以及宝宝的健康状况来判断。目前市售的益生菌产品种类繁多，常见的益生菌包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、乳酸菌、酪氨酸菌等。
婴儿怎么吃益生菌更好呢？
对于成年人来说，益生菌可以通过口服胶囊、酸奶等食物摄入。但对于宝宝，尤其是新生儿，摄入形式则要更加谨慎。宝宝刚出生时，肠道菌群种类还比较简单，建议在宝宝出生以后5-7天开始喝一些妈妈自己的母乳或者加益生菌的配方奶粉。
对于较大的宝宝，可以在医生的指导下选择口服益生菌产品。在购买益生菌产品时，需要注意产品的质量和是否适合婴儿食用，避免不必要的风险。
此外，食物也是一个很好的益生菌来源。宝妈可以在宝宝添加辅食时，选择富含益生菌的食物，如酸奶、奶酪、麦芽、豆腐等，这些食物也很容易消化吸收。
需要注意的一些事项
虽然益生菌对婴儿的健康有很大的帮助，但也需要注意以下事项：
1. 不要在没有医生指导的情况下给宝宝口服益生菌。
2. 在购买益生菌产品时，需要注意产品的质量和是否适合婴儿食用，避免购买到劣质产品。
3. 婴儿体质要注意选择合适的食物，不要将益生菌当做原。
4. 如果宝宝出现、厌食、不适等不良反应，应立即停止食用益生菌并咨询医生。
总结
益生菌是对婴儿健康非常有益的食物。合理的摄入益生菌可以增强宝宝的肠道健康和系统，从而等问题的发生。但需要注意的是，应该适度饮食，注意摄入的质量和量，以免带来不必要的风险。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
