多大的儿童能吃益生菌粉
益生菌是一些对人体有益的微生物菌株，可以维护肠道健康、增强人体力。这些好菌存在于人类和动物的肠道中，通过饮食摄入或者补充益生菌制剂的方式摄入。孩子的肠道菌群和成人有所不同，那么，益生菌粉适合几岁以上的儿童食用呢?
2岁以上的儿童可以食用益生菌粉
根据世界卫生组织的建议，婴儿期肠道微生物菌群的形成和发育是在出生后初1000天内基本成型。 2岁以上的儿童已经经历了这个时间周期，肠道菌群已经相对成熟。因此，2岁以上的儿童可以开始补充益生菌粉，以提升肠道菌群的健康程度。
选择适合的益生菌粉
选择适合儿童的益生菌制剂也很重要。儿童的肠道菌群和成人不同，因此，在选择益生菌粉时应选用儿童专用产品。并且，在配制益生菌粉时要注意控制剂量。因为儿童的消化系统比较脆弱，摄入过多的益生菌可能会导致不适反应。
益生菌粉的注意事项
在给儿童食用益生菌粉时，还需要注意以下几点：
注意保持卫生：应在干燥、清洁、无异味的环境下储存益生菌制剂，并用干燥的勺子取出，避免受到外部污染。
遵循正确的服用方法：按照说明书上的剂量使用，不要自行调整剂量。
观察不适反应：近期加入益生菌的儿童可能会有一些胃部不适的反应，如、或质地变化等，这些反应往往是暂时的，如果症状持续或加重，建议及时就医。
结论
习惯性暴饮暴食、长期不良饮食习惯、滥用、侵扰等都可能导致儿童肠道菌群失衡，引发相关的肠胃。因此，及时补充益生菌，改善肠道微生态，保持人体健康是非常必要的。通过掌握适合的益生菌补充时机、选择合适的益生菌制剂，让孩子健康成长。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
