四百亿益生菌是什么概念？
益生菌，是一种对人体健康有益的微生物，主要存在于肠道内，并对人体肠道健康有重要的维护和调节作用。而在市场上，存在着一种常见的营养保健品——益生菌素。益生菌素一般指含有大量益生菌菌株的复合菌群，其中常见的就是四十亿和四百亿益生菌。
四十亿的益生菌有什么作用？
四十亿的益生菌通常被认为是基本的保健品标准，其作用主要有以下几点：
1、帮助消化吸收：益生菌可以在肠道内释放出一些有助于形成肠道正常菌群的物质，使肠道内良性菌群数量增多，使消化系统功能得到改善。
2、增强力：肠道内的益生菌不仅可以阻止菌与宿主同时存在，还可以产生抗生素、激活宿主细胞等方式增强力。
3、通便润肠：益生菌具有调节肠道舒适度的成分，以及降低肠道恶臭等方面的作用，可有效缓解、不适等症状。
四百亿的益生菌有什么作用？
相比于四十亿益生菌，四百亿的益生菌含量更高，其作用也更为显著。此外，四百亿益生菌还可以通过以下几点发挥作用：
1、更好地刺激肠道: 从肠道的FODMAPS物质的角度来看，将四百亿益生菌与饮食结合起来，能更有效地消化FODMAPS物质，缓解因FODMAPS物质导致的，广泛的肠胃症状等。
2、防止初期计量低，导致枯竭：在人体肠道内，存在着大量的酸性环境，这使得益生菌在进入肠道后存活率低，为了让益生菌能够在肠道中生根发芽，口服益生菌素时，需要以每日计量数百亿个为目标，这样可以确保肠道中后能够有足够的活菌群。
3、缓解肠道问题：常见的肠道问题如、痢疾、慢性、幽门螺杆菌等，可以通过口服四百亿益生菌素来缓解症状。
总结
综上所述，四百亿益生菌素需要口服，推荐人数较多的应该考虑这种复合益生菌群的产品。不过，不同的人群使用不同剂量的益生菌，以及剂型不同，儿童和老年人摄入益生菌的方式可能略微有所不同，需要谨慎选择。总体来说，口服益生菌有很多好处，但需要注意的是，对于肠道问题较严重的人群，还需要在医生的建议下使用。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
