大人喝的益生菌都有哪些？
益生菌是指一类有益于人体的微生物，它们主要存在于人体肠道中，对人体具有重要作用。我们在体内摄入益生菌，能够帮助维护肠道生态平衡，促进肠道健康，增加身体力。虽然我们可以通过饮食来摄入益生菌，但是很多人仍然喜欢通过饮品来补充益生菌。在选择益生菌饮品时，我们应该特别关注大人适合的益生菌有哪些。
拉菲益生菌
拉菲益生菌是一款含有多种益生菌的饮品，其中包括双歧杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆菌、乳酸链球菌等多种有益菌群。这款饮品色泽鲜艳、味道醇香，是很多人喜欢的益生菌饮品之一。
乳酸菌饮品
乳酸菌饮品是含有丰富乳酸菌菌群的饮品。乳酸菌对于促进肠道健康具有重要作用，能够肠道，维护肠道黏膜屏障功能，增强身体力。此外，乳酸菌饮品口感清爽，是夏季时消暑解渴的好选择。
儿童益生菌饮品
虽然名字是“儿童益生菌饮品”，但是很多成年人同样适合饮用。这种饮品中主要含有双歧杆菌、嗜热链球菌、乳酸链球菌等菌群，其产品配方更贴近成年人的需求，对于增强肠道力、促进身体健康具有重要作用。
干酪乳饮品
干酪乳饮品是将牛奶经过乳酸发酵后制成的饮品，不仅含有丰富乳酸菌菌群，还能够提供身体所需的钙、蛋白质等营养成分。此外，这种饮品口感醇香、入口鲜美，对于喜欢牛奶口味的人来说可以是不错的选择。
总结
选择适合的益生菌饮品，能够为身体提供有益菌群和营养成分，达到维护肠道健康和增强身体力的目的。而且，合理饮用益生菌饮品的时间能够使人体充分吸收其中的营养成分，从而更好地发挥作用。但是，在选择益生菌饮品时，我们也应该注意产品的质量和口感，不要忽视食品安全和个人口味要求。
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。
