动力宝宝三联益生菌吃多久？
动力宝宝三联益生菌能够有效的改善肠道环境，调节肠道微生态平衡，对于改善、、不适等问题都有一定的帮助。那么，长期服用动力宝宝三联益生菌的正确方式是什么呢？
什么是动力宝宝三联益生菌？
动力宝宝三联益生菌是由多种活性乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌组成，每袋含有250亿活菌。这些菌株可以有效发酵乳糖和纤维素等有机物，生成能够抑制有害菌的有机酸和其他物质，调节肠道微生态平衡，并且增强肠道力。
动力宝宝三联益生菌的正确服用方式
动力宝宝三联益生菌适合各个年龄段的人食用，但是不同年龄的人可以根据个人情况和生活习惯确定服用的剂量和频率。
对于婴儿和幼儿，建议每次服用1/2-1袋，每日1-2次，好在饭后半小时内服用；对于成人和老年人，建议每次服用1-2袋，每日1-3次，好在睡前服用。
此外，动力宝宝三联益生菌可以直接口服或者加入水、牛奶、酸奶等食物中食用，以增加口感和易于消化。一旦打开，用不完的动力宝宝三联益生菌应该保存在干燥、阴凉的地方，并且要尽快食用完毕，以防止菌群减少影响功效。
能够长期服用动力宝宝三联益生菌吗？
动力宝宝三联益生菌是一种天然、安全、无副作用的保健品，因此可以长期服用。但是，长期服用动力宝宝三联益生菌需要注意以下几点：
1.不要滥用。使用动力宝宝三联益生菌应该根据个人体质、饮食习惯和生活环境等因素来确定剂量和频率，不可过量，以免对肠道健康造成负面影响。
2.重要时刻暂停。如果在身体受到外部刺激，比如、发热、使用抗生素或口服药等情况下，请在医生的指导下暂停使用动力宝宝三联益生菌，并根据需要调整膳食和使用。
3.坚持食用。动力宝宝三联益生菌需要在肠道内生长和繁殖，持续不断的使用可以让有益菌在肠道内占据优势，从而保持肠道微生态平衡，因此需要坚持食用。
总结
动力宝宝三联益生菌的正确服用方式包括剂量、频率和食用方式等方面。长期服用动力宝宝三联益生菌需要注意不要滥用、重要时刻暂停和坚持食用，并且要在医生的指导下根据个人情况来确定是否需要长期服用。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
