什么是益生菌？
益生菌，又称为 “有益菌”，是指有助于人体健康、可以增强肠内微生态平衡的一种微生物。其主要作用是通过调节肠道菌群，改善肠道环境、增强身体力。
为什么孩子需要吃益生菌？
孩子的肠道是身体健康的第一道关卡，肠道微生态失衡会导致多种问题，如、、肠胃不适等。而儿童的系统还在发育阶段，较为脆弱，益生菌可以增强其力，帮助身体抵御菌的侵袭。
如何判断孩子需要吃益生菌？
以下是几点判断孩子需要吃益生菌的方法：
孩子经常遭受或：儿童肠道菌群失调会导致或，此时可以适当补充益生菌。
孩子有抗生素使用史：抗生素不仅杀死了有害，也会破坏肠道中的有益菌，因此使用后应及时补充益生菌。
孩子不振：不振可能会导致食物在肠道停留时间过长，产生有害物质，益生菌可以帮助肠道顺畅，减少有害物质的产生。
孩子有力下降表现：如易感、敏感等，此时可以通过益生菌增强力。
应如何选择适合儿童的益生菌？
在选择益生菌时，应该注意以下几点：
菌种应符合儿童年龄段特点：不同年龄段儿童肠道菌群不同，应选择适合该年龄段的菌种。
应在医生建议下选择：如果孩子身体状况不佳，应该在医生的指导下选择益生菌。
避免选择添加剂过多的产品：一些益生菌产品添加了大量的糖分、淀粉等，这些添加剂可能在孩子体内产生不好的影响。
选择口感好的产品：孩子的口味比较娇嫩，若益生菌的口感不好，可能会产生不振的问题。
如何正确服用益生菌？
以下是孩子们正确服用益生菌的方法：
按照说明书的剂量服用：过量使用益生菌可能会产生不好的影响，因此应该按照说明书的剂量服用。
可以与食物搭配服用：益生菌可以与食物搭配服用，避免营养流失。
存放在干净、阴凉处：益生菌的存储环境对其效果有很大影响，在存放时应该放在干净、阴凉处。
避免与其他同时服用：益生菌可能会影响其他的吸收，因此应该避免与其他同时服用。
总结
益生菌是保护儿童肠道健康的重要物质，但使用过程中也需要注意各种问题。在选择和使用益生菌时，应该慎重考虑孩子年龄、身体状况等因素，避免产生不好的影响。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
