宝贝吃什么益生菌好？
宝宝是很常见的现象，尤其是新生儿和婴儿。会引起宝宝情绪不佳、下降、受影响等问题。因此，在处理时，需要选用适合宝宝的益生菌来和缓解症状。
益生菌的作用
益生菌是指能够在人体内快速繁殖的好菌群。它们可以帮助维护肠道的微生态平衡，抑制有害繁殖，提高人体力，促进肠道蠕动和营养吸收。长期食用益生菌有助于维护人体健康。
挑选适合宝宝的益生菌
在选购益生菌时，需要注意以下几点：
1. 益生菌菌株
不同的益生菌对症状的改善有不同的效果。例如，双歧杆菌Bifidobacterium bifidum能够改善和，而酪酸双歧杆菌Bifidobacterium lactis可以缓解症状。因此，在选购益生菌时，需要了解不同菌株的适应症，并选择适合宝宝的菌株。
2. 益生菌数量
益生菌的数量越多，效果就越好。国际上认为，每日食用益生菌数量应在10亿~1000亿CFU之间。对于一些特殊情况，如和，数量可适当增加。因此，在选购益生菌时，建议关注菌粉含有的菌株数量。
3. 其他成分
一些益生菌产品还可能含有其他成分，如膳食纤维和维生素等。在选购时，需要注意这些成分是否对宝宝有害。一些添加物可能会引起宝宝或不适，因此需要认真查看成分表。
推荐的益生菌品牌
1. 先友
先友是国内知名的益生菌品牌，历经20年的创新和变革，为每个宝贝打造出健康和愉悦的成长环境。其产品均采用天然原料，无添加，无麸质，安全可靠。
2. 惠氏婴幼儿益生菌
惠氏是全球知名品牌，其婴幼儿益生菌采用全球研发的益生菌成分，包含酪酸双歧杆菌Bifidobacterium lactis和双歧杆菌Bifidobacterium bifidum，商品安全可靠，已通过多项安全和效果测试。
3. 达能贝因美
达能贝因美推出了多款适合不同年龄段婴幼儿的益生菌产品，其中包括双歧杆菌Bifidobacterium bifidum、酪酸双歧杆菌Bifidobacterium lactis、乳酸菌Lactobacillus acidophilus等多种菌株；同时其产品还添加了多种有机果汁和天然成分，味道香甜可口。
益生菌不能代替
益生菌虽然功效很大，可以帮助维护肠道健康，但症状严重时不能完全依赖益生菌来缓解症状，尤其是需要及时采取。同时，宝宝原因多种多样，单靠益生菌不能根，还需要结合饮食调理、增强体质等方法综合。
结语
不同菌株、不同品牌的益生菌对于宝宝肠道健康有着不同的作用，因此在选购时要特别注意。总的来说，益生菌可以从根本上和改善宝宝发生等肠胃问题，在宝宝健康成长的过程中具有不可替代的重要作用。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
