宝宝为什么需要益生菌
益生菌指对人类体内有益的微生物，可以促进宝宝肠道菌群平衡，加强肠道壁的防御功能，防止有害菌的侵袭，提高力。而宝宝的肠道菌群发育不完善，容易受到外界威胁，给宝宝带来、等症状。因此，让宝宝适量摄入益生菌是很有必要的。
如何好地喂养宝宝益生菌
喂养宝宝益生菌可以从食物和保健品两方面入手。
食物来源
1.酸奶：在选择酸奶时，应尽量选择未加糖或低糖酸奶，因为加糖过多会削弱益生菌的功能。同时，应注意酸奶中的活性乳酸菌种类，建议选择Lactobacillus acidophilus和Bifidobacterium lactis等常见的种类。
2.发酵食品：例如酸菜、豆腐乳、酸豆角等具有发酵作用的食物，同样富含益生菌。
3.其他食品：例如红枣、百合、莲子等，都能通过刺激肠道微生物代谢活动，增加益生菌类群的数量。
保健品来源
目前市场上有多种口服益生菌保健品，好选择配方简单、活性菌含量高的产品。且要注意保质期，不要因为过期使用而造成受损。在使用前，应向医生咨询并注意用量，每个宝宝对益生菌的吸收情况不同。
宝宝该如何服用益生菌
1.酸奶：建议宝宝从6个月开始适当喝酸奶，每天不超过200ml，早晚分两次摄入，渐进加量。
2.发酵食品：宝宝的消化能力和口感好坏需要考虑，可以逐渐加入较少量的酸菜、豆腐乳、酸豆角等。
3.其他食品：可适当搭配莲子、百合等食材加入宝宝辅食中。
4.口服益生菌保健品：使用量和使用时间需要结合医生的建议，一般应从少量开始，慢慢增加用量。
注意事项
1.在给宝宝喂养益生菌时，应当注意宝宝的消化情况，如出现、、肠胃不适等情况，则应减少或停止摄入。
2.不建议为宝宝使用含有过多添加剂的益生菌产品。而是应选择天然来源的食物为主。
3.在使用口服益生菌保健品时，应按照说明书中的标准用量使用，不要贪图便宜而过度服用。
4.好在医生和营养师指导下，给宝宝喂养益生菌，以确保宝宝的身体适应程度和营养摄入量。
结语
益生菌是对宝宝的肠道健康非常有益的微生物，宝妈应该合理安排宝宝的饮食和营养，选择合适的食物和保健品来给宝宝补充益生菌，促进宝宝的健康成长。同时，在喂养的过程中，要注意宝宝的身体反应和用量控制，让宝宝吃得健康、安心。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。
