宝宝肚肚益生菌得选对
宝宝的肚子小而娇嫩,容易出现各种不适与问题。不少宝妈会选择益生菌来帮助宝宝调节肠道,但市场上的益生菌种类繁多,该如何选择适合宝宝的呢?下面就给大家介绍几种宝宝肚肚益生菌得选对的常见误区及正确的选择方法。
误区一:急于寻找“超级益生菌”
有不少宝妈认为,买较贵的甚至是国外进口的益生菌就一定能更好地调理宝宝的肠道。然而这种认识存在几个误区。
首先,口碑好的外国品牌并不是适用于所有人的产品。不同的孩子体质不同,可能具备的肠道种类也不一样。
其次,更贵的价格不能说明产品质量、功效更好。国内很多益生菌品牌在质量、加工等方面也同样受到严格控制。
后,益生菌依赖于不同的细胞环境下适应不同微生物增长的能力,而不是数量越多越好。过量的益生菌反而可能会在宝宝肠道内繁殖过快,引起与肠道调节相反的结果。
正确选择方法:根据宝宝情况、益生菌的特点和用量。
了解宝宝的肠道情况,可以咨询儿科医生或选择检测盒测试。目前市面上有一些专门针对宝宝的肠道检测盒,可以针对短链脂肪酸、菌群变化情况来指导益生菌选择。
在选择益生菌的时候,建议挑选对应宝宝肠道情况的益生菌。在产品标签上,可以查看它是单一菌株还是多种菌株复合型的,其中包含的菌株种类和数量,以及产品是否添加了益生元、维生素等成分。
需要注意的是,在选择益生菌的时候,也要注意年龄层次和规格。由于宝宝的肠道功能尚不完善,因此应挑选演化更为接近母乳中菌群的、适合宝宝年龄的益生菌。同时要根据孩子的实际体重、年龄来确定益生菌的用量。
误区二:忽略益生菌的储存和质量问题
虽然市场上益生菌五花八门,质量参差不齐,但是无论是哪种品牌的益生菌,如果储存不当,也可能会失去活性、降低其功效。因此,少不了仔细检查产品的质量。
特别是在夏季,温度较高,益生菌在货架上会面临更高的繁殖压力,在购买之前要检查益生菌所处环境的温度、产品包装是否完整,保证益生菌活性。
正确选择方法:检查产品质量和储存条件
在购买益生菌时,首先要查看产品检测证明或者报告。生产厂家、有效成分、生产日期和保质期等信息应该是在产品标签或者说明书上的,可根据质量检测结果确定产品是否符合要求。
同时,在购买益生菌的时候,也要注意保持产品的储存条件,特别是在存放时注重温度和防潮。因为益生菌不耐高温,也不耐潮湿,可以选择存放于室温、干燥通风处,或放进冰箱保鲜层中,尤其是已经开封的产品,能够更保证益生菌的纯度和有效性。
误区三:忽略益生菌过程中的配套配方或
益生菌虽然是一种、等肠道问题的有效手段,但它并不能单独作用,在应该联合与严格的配方、饮食及。
针对宝宝肠道问题,首先应该去医院、儿科诊所进行检查和咨询,寻找到宝宝肠道问题的根源。在医生指导下,对症和调整宝宝饮食,结合科学的方案,才能真正做到益生菌与互相协作。
正确选择方法:找到问题根源,联合配合控制肠道问题
对于宝宝患有肠道问题,尤其是重度肠道问题的,需要到医院、儿科再检查,听取医生的意见。在配合中,应该注意婴儿配方奶粉、钙铁等的搭配,再根据医生的建议,选择适合宝宝的益生菌产品进行。
在中,还可以根据宝宝的需求适当增加饮食纤维,比如蔬菜、水果、全麦面包、米饭等,增加自然膳食中的益生元含量。还可以根据宝宝情况,辅助搭配使用维生素、叶酸、钙等营养补充物,帮助维持体内微生物平衡。
总结
选择适合宝宝的益生菌不仅能帮助宝宝的肠道平衡,也能提升力和营养吸收率等方面的问题。正确的选择方法要从了解宝宝肠道情况、查看产品标签、检查储存环境、搭配方案等多个方面进行。在益生菌的中,更是需要联合配合其他,纠正肠道问题。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏,造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生,需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高,并且1条内含有16种益生菌和9种益生元,可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道,为健康加分。