宝宝吃益生菌水凉了怎么办？
益生菌是对宝宝肠道健康非常有益的微生物，它们可以帮助宝宝消化食物、增强力、。因此，越来越多的家长开始为宝宝添加益生菌。但有时候，宝宝饮用的益生菌水可能会凉掉，导致益生菌数量减少或失效。那么，宝宝食用凉益生菌水后应该如何处理呢？
立即暖热益生菌水
如果你发现宝宝饮用的益生菌水凉了，第一时间要做的就是将益生菌水暖热。热水可以恢复益生菌的活性，让它们再次发挥作用。将益生菌水放入温水中加热，不要过于热，以免烫伤宝宝口腔。建议将温度控制在40度左右，可以使用体温计准确测量。热水加热不仅可以恢复益生菌的活性，也可以让宝宝更容易接受。喝温热的益生菌水有助于宝宝吸收更多的营养和益生菌。
减少机械振动和震荡
益生菌容易受到机械振动和震荡的影响，因此在携带或运输益生菌时需要注意。避免剧烈的振动和撞击，尤其是在运输过程中。家长在购买益生菌水时，好根据包装上的提示选择存放方式。有些益生菌不适合在常温下保存，需要放在冰箱里冷藏。在运输过程中，选择一个平稳的方式，不要把益生菌水放置于振动较大的地方，也不要放在高温环境下。
尽快食用益生菌水
益生菌是活的微生物，随着时间的流逝，益生菌的活性会不断降低。因此，宝宝饮用的益生菌水应该尽快食用完毕。如果你发现宝宝饮用的益生菌水凉了，好立即加热并喝掉。如果宝宝不能一次性喝完，剩余的益生菌水应该及时冷藏，关闭瓶盖并保存在2-8℃下。一般来说，开启的益生菌水瓶子的保存时间不超过24小时，过期后应该及时清洁并丢弃。
总结
添加益生菌对宝宝肠道健康非常重要，但如果益生菌水凉了，宝宝喝下可能会影响益生菌的活性和效果。因此，家长应该尽量避免凉益生菌水的出现。如果不慎出现益生菌水凉了的情况，家长应该立即将其加热，尽快食用，并注意存放和保存方式。这样可以保证宝宝获得更多的益生菌，增强肠道健康。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
