小孩老说肚子疼怎么办？
小孩老说肚子疼是很常见的现象，而且很多时候家庭成员可能会有或等类似的状况。肚子疼经常是因为孩子肠道里的菌群失衡，婴幼儿易患上“肠胃一体化”，而益生菌这种菌类的食物成分是有助于调整肠道菌群平衡的，从而让肚子疼的情况得到缓解。
益生菌的好处
益生菌有很多种类，包括酸奶中的乳酸菌、发酵食品中的酵母菌、柿子椒中的双歧杆菌等。而不同种类的益生菌对人体的作用和效果是不一样的。但是总的来说，益生菌有以下好处。
有助于增强人体力
改善肠道环境，维护肠黏膜健康
促进消化和吸收，改善情况
和减轻反应
何时食用益生菌
益生菌并不是万能的，在某些情况下甚至可能导致反效果，例如功能低下时或正在使用抗生素时。此外，成年人和婴幼儿、老人、患有和的人群在吃益生菌时，也应注意用量和方法。孩子肚子疼时，应先了解情并在医生的指导下适量食用。
如何选择益生菌食品
在选择益生菌食品时要注意以下几点：
购买时看清标签，选用明显标注菌种、菌量、保存方式等信息的产品
注意产品是否符合卫生标准和质量标准
不要贪便宜，尽量选择比较知名的品牌，避免购买假冒伪劣产品
益生菌应用于小孩肚子疼的注意事项
一些小孩肚子疼是由于食物或发炎等原因引起的，这类情况不能通过任何一种食物成份得到缓解，需要到医院看，更要多加注意孩子的饮食健康。如果孩子肚子疼的源头仍未得到明确，或服用益生菌没有改善状况，仍需去医院诊。此外，为孩子找准益生菌的种类和食用剂量也很重要。在任何情况下，都应该听从医生的建议，根据孩子的年龄和情合理用药或食疗。
总之，若小孩老说肚子疼，首先应该关注孩子的饮食习惯和膳食营养，增加膳食中益生菌的摄取。但如果小孩肚子疼的情况不明显或是后无效，家长应第一时间带着孩子前往医院，通过专业检查确认原因，确保孩子的身体健康。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
