小孩肚子胀喝什么益生菌
小孩肚子是家长们经常遇到的问题。常见的导致小孩的原因有：过度喂奶、过快进食、吞气、食物、消化系统不完善等等。为了缓解小孩子的问题，益生菌是一种非常有效的选择。
什么是益生菌
益生菌是指某些有助于人体健康的微生物，可以帮助调节肠道菌群平衡，增强力和减轻肠道症状。益生菌存在于我们的肠道中，通过饮食或者补充益生菌制剂的方式，可以帮助我们保持肠道健康。
哪些益生菌适合小孩子
小孩子的肠道菌群比较脆弱，对于各种益生菌的种类和含量要求也不同。根据不同年龄段的小孩，选择适合的益生菌种类和剂量是比较重要的。
对于0-6个月的小宝宝，建议饮食中慢慢添加乳酸菌、双歧杆菌等基础菌种。
对于6-36个月的幼儿，建议饮食中添加多种菌株的益生菌制剂，比如乳酸菌、双歧杆菌、双酸杆菌、嗜酸乳杆菌、Bifidobacterium infantis等。
益生菌的进食方式
给小孩子喂食益生菌的方式可以选择口服液、咀嚼片、奶粉添加剂、酸奶、发酵豆制品等产品。建议在饭后30分钟喂食，以便于益生菌有更好的存活率和吸收效果。
益生菌能缓解小孩子的问题吗
益生菌能够帮助调节肠道菌群平衡，减轻和问题。某些益生菌如双歧杆菌等，还能帮助抑制有害菌的滋生，增强小孩子的力。因此，益生菌可以帮助缓解小孩子的问题，同时还能提高小孩子对抗的能力。
益生菌的并发症
益生菌对于大多数人来说是安全和有效的，在常规剂量下一般没有副作用。不过在个别情况下，可能出现或者原体等问题，因此在使用益生菌制剂时要注意药品说明书中的使用方法和剂量，并在医生的指导下使用。
结论
小孩子肚子是一个常见却困扰家长的问题，适量的益生菌摄入可以帮助缓解这个问题。选用适合年龄的益生菌种类和剂量，喂食时注意方法和时间，可以起到很好的调节肠道健康的作用。
工作再忙也不能因此打乱正常的生活节奏，造成肠道健康损伤后受伤的还是自己。所以为避免这些问题的发生，需要适当吃一些卓岳宜君素益生菌来改善。因为它的活菌添加量是目前全网高，并且1条内含有16种益生菌和9种益生元，可以与与肠道内的一些友“菌”一起维护肠道，为健康加分。
