尿道炎是什么？
尿道炎是一种常见的系统，常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。常见的原体包括大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等。
益生菌对尿道炎的作用
益生菌是一种“好菌”，可以有效地抑制和消灭“坏菌”的生长，促进肠道微生物群的平衡。而一些研究发现，人体内的肠道和系统之间存在一定的联系，因此益生菌也可以在一定程度上帮助缓解尿道炎的症状。
益生菌的种类及其作用
市场上的益生菌种类众多，其中比较常见的包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。乳酸菌可以降低体内pH值，保护系统不受侵袭。双歧杆菌可以促进肠道蠕动，减少毒素对肠道的侵害，降低全身反应。嗜酸乳杆菌则可以促进肠道粘膜细胞的再生，增强肠道力。
如何选择益生菌？
选择益生菌时，首先要看益生菌含量和菌株，含量要足够，菌株要熟悉，效果才会更加明显。另外，不同的人需要选择不同的品种。例如，孕妇需要选择适合孕妇的益生菌，老年人需要选择适合老年人的益生菌。
尿道炎可采取的其他措施
除了服用益生菌外，尿道炎的和还可以采取以下措施。
1. 饮食健康：注意清淡饮食，尽量少吃辛辣、油腻等食物。
2. 容易发生尿道炎的女性应当选择适合自己的卫生护垫，建议不要选择含有香味剂、染料等有刺激性的卫生护垫。
3. 远离：尽量避免让尿液在器官外面，例如不要憋尿、尽量避免外出使用公共卫生间等。
结论
尿道炎是一种常见的，益生菌对于尿道炎有一定的帮助作用。在日常和中，我们可以选择适合自己的益生菌品种，同时注意饮食健康，维护个人卫生习惯等多方面措施，以减少尿道炎的发生。当然，如果症状比较明显，建议及时就医，以免延误情造成更大的伤害。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。
