常见益生菌存在哪些问题？
益生菌是一种能够为人体带来多种益处的微生物。尽管如此，益生菌在应用过程中仍然存在一些问题，这些问题可能会使益生菌的作用减弱或者产生其他不良影响。下面我们来详细了解一下常见问题及解决方法：
问题一：益生菌的存活率不高
益生菌存活率低是益生菌应用面临的一个普遍问题。在制作过程中、储存中及口服过程中，益生菌可能会受到不同程度的破坏，导致大量益生菌失去生命力而无法生存下来。这也是导致部分益生菌产品效果不佳甚至失效的原因之一。
解决方法：
为了保证益生菌的存活率，我们可以采取以下的一些策略，例如：
采用低温干燥、减压干燥等技术，保护益生菌。
选择合适的保存环境，温度、湿度等均需合适。
使用保护剂，如海藻酸等，来保护益生菌。
口服时避开高温或极寒天气，好在饭后半小时左右服用。
问题二：益生菌种类繁多，质量不一
益生菌种类丰富，市场上存在着不同品牌、不同厂家制作的各种益生菌制品，质量参差不齐，导致消费者很难找到性价比高、有效果的产品，也增加了不少人的迷茫。同时，不同的益生菌的功效也不相同，而且过多的益生菌反而容易引起身体的不适症状。
解决方法：
为了解决这个问题，我们可以参考以下的一些方法：
在选择益生菌产品时，应该了解所选产品的生产商信息、含益生菌种类、菌株、数量、存储/使用条件等技术参数，选择可靠的产品。
在服用益生菌产品时，应该根据自身的身体情况选择相应的益生菌种类和品牌。
合理控制益生菌的数量，不要过量服用，以免引起身体不适症状。
问题三：与的相互作用
益生菌作为一种生物技术制品，与之间的相互作用是一个值得关注的问题。一些可能会减轻益生菌的功效，甚至还会破坏益生菌的生存环境。
解决方法：
为了保持益生菌的效果，我们需要注意以下事项：
应该遵循医嘱，避免在服用时同时服用益生菌产品。
如果需要同时服用，好将益生菌服用时间与服用时间间隔一个时间段。
一些敏感人群、孕妇、婴幼儿、老年人等需慎用益生菌，避免引起身体不适或现象。
总结
当然，以上提到的问题并不是益生菌应用中所有的问题，但这些问题对于一些消费者而言，可能会影响到其使用效果或者身体健康，因此在使用益生菌时需要注意这些问题，并采取对应的措施来提高益生菌的功效。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
