宝妈吃什么牌子的益生菌？
在妈妈生活中，饮食健康是非常重要的，不仅关系到自身的健康状况，更影响到宝宝的健康成长。其中，益生菌是备受宝妈们所关注的产品之一，但是面对市面上众多品牌的益生菌，宝妈们又该如何选择呢？
什么是益生菌？
益生菌是一种能够抑制有害菌和增强有益菌的微生物，在道中扮演着非常重要的角色。它们能够帮助消化和吸收食物中的营养，并增强人体的系统，从而减少的发生。而随着科技的不断发展，现在市面上有很多品牌的益生菌，如何选择一款适合自己的益生菌产品，就显得尤为重要。
选择益生菌需要注意什么？
1.菌株数量和种类：在选购益生菌产品时，要查看产品上的菌群种类和数量，选择多菌株的产品会更好一些。因为多菌株可以相互协同作用，发挥更好的功能。
2.口感：益生菌产品的口感也非常重要。毕竟不好吃的产品，不太可能坚持每天食用。可以选择口感好且方便携带的产品，可以随时随地服用。
3.保质期：益生菌属于活性菌，保质期较短。因此，在购买益生菌产品时，要注意查看保质期，避免因为过期而导致益生菌失活，从而影响效果。
哪个牌子的益生菌适合妈妈？
根据以上选择原则，推荐一些适合宝妈们的益生菌品牌：
1.乳酸菌128：属于一种活性乳酸菌，具有改善肠道健康、增强人体力的功效。可以增加肠道中的有益菌群数量，改善肠胃健康。
2.妈咪菌：适合产后妈妈食用，其中含有乳酸菌、双歧杆菌等多种益生菌，能够增强人体力，改善问题。
3.可立松：相信妈妈们对这个品牌并不陌生。其中的蓝博士婴儿益生菌，通过专为宝宝设计的菌株和数量，能够帮助幼儿早期的肠道健康。
结语
总结来说，每个人的肠道健康情况是不一样的，好选购产品时可以咨询医生或专业人士的建议。但是，无论选购什么样的益生菌产品，每日量要适宜，不可超过推荐剂量。只有适量的摄入，才能够发挥更好的功效，为妈妈的健康保驾护航。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。
