孩子瘦吃什么益生菌？
近年来，益生菌备受瞩目，许多家长也为自家孩子的健康而关注起了益生菌。然而，有些孩子却因为胃口不好、不佳等原因出现了瘦弱的情况。针对这种情况，孩子们如何补充益生菌呢？
益生菌的作用
益生菌是一种既能够促进肠道健康，又能够增强人体力的菌类。它们促进人体内有益菌群的繁殖，抑制有害菌群的生长。同时，益生菌还可以缓解肠胃不适症状、降低、等方面发挥着重要作用。
益生菌的来源
益生菌大多存在于酸奶、酸牛奶、酸梅汤等发酵食品中。此外，冰箱中的泡菜、酸菜等腌制食品同样也是益生菌的重要来源。另外，市场上也推出了益生菌顆粒、益生菌片等，方便人们在任何时候轻松补充益生菌。
如何选择益生菌产品
在选择益生菌产品时，需要注意益生菌的菌株种类、活菌数量、保质期等因素。孩子不佳，挑选口感好、口感特殊的产品可能会更容易引起孩子的兴趣。另外，可以咨询医生的建议，选择安全、好吸收的益生菌产品，以更好地增强孩子体质。
益生菌补充的建议
益生菌补充需要根据孩子的具体情况进行。孩子们胃口不好、不佳，应该从饮食方面入手。经常食用酸奶、腌制食品等，都可以有助于孩子体内益生菌的增多。另外，可以在配合下，选用口感好、口感特殊的益生菌产品来达到更好的效果。但需要注意，益生菌产品只是补充剂，不能够代替膳食的重要性。
总结
孩子们若出现瘦弱的情况，首先就要保障营养摄入，并多食用一些膳食纤维、菌类、蛋白质充足的食品；同时，适当补充益生菌也能大大助益孩子的健康。家长们可以挑选孩子喜欢、口感好的益生菌产品，遵从医嘱，以更好地促进孩子体内益生菌的增多。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
