宝宝需要益生菌吗？
益生菌是有益于宝宝肠道健康的微生物。在出生后的胎便中，宝宝的肠道内是没有益生菌的，而是被称为“乳酸杆菌”的占领。在宝宝喝母乳或奶粉的过程中，逐渐摄入了被称为“双歧杆菌”的一种益生菌，使其占据宝宝肠道的一部分。但是，随着宝宝的成长和外界环境的影响，肠道菌群可能会受到不利的影响，导致肠道菌群失衡，这时就需要适量地为宝宝补充益生菌。
选益生菌前需要了解的几点
当选择益生菌产品时，需要注意以下几点：
产品是否适合宝宝的年龄段；
包装是否密封，保质期是否过期；
菌株种类和数量是否适合宝宝的肠道菌群；
是否含有其他不良成分，如糖分、人工色素等。
菌株种类的选择
市面上的益生菌产品种类繁多，其中主要的区别在于里面含有的菌株种类与数量。因此，在选择合适的益生菌产品时，了解它的菌株种类种类非常重要。一般而言，宝宝肠道里的主要菌群是“双歧杆菌”和“乳酸杆菌”，因此，选择含有这两种菌株的益生菌产品为适宜。另外，可以根据宝宝特殊的肠道需要，选择含有其他菌株的产品，如婴幼儿专用菌株的益生菌产品。
菌群数量的选择
除了菌株种类之外，菌群数量也是选择益生菌产品时需要考虑的重要因素。不同产品的作用强度和剂量不同，需要按照宝宝的年龄和需要选择适当的产品。一般而言，建议0-6个月的宝宝，每天服用约10亿个菌群量左右的益生菌产品。对于6个月-3岁的宝宝，菌群数量可适当增加到20-30亿。而对于3岁以上的孩子，每天服用约30-50亿个菌群量左右的产品即可。
其他要注意的事项
如果宝宝有配合喂养母乳，则可适当减少益生菌的摄入，并且可以在母乳中增加含有益生菌的食物，如酸奶、发酵食品等。对于宝宝的立即作用，洁净卫生环境、多吃粗纤维维生素含量丰富的食物也是很重要的。
总结
对于选择益生菌产品，需要注意产品种类、菌株种类与数量、保质期、包装密封性等，并且要结合宝宝实际需要选择合适的产品。除了益生菌的摄入，建议家长们为宝宝创造洁净卫生的环境，增加摄入富含维生素及粗纤维素的食物，以保证宝宝肠道健康。
对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。
