什么是益生菌？
益生菌是一类对人体或动物健康有益的微生物，主要存在于肠道、口腔和等处，能够帮助维持身体内部的微生态平衡，提高身体力，促进营养吸收等。
观赏鱼和益生菌的关系
观赏鱼是人们日常生活中比较常见的宠物之一，但是在养护过程中容易出现消化系统不适、不振等情况，尤其是部分常见的热带鱼品种，如孔雀鱼、斗鱼等，消化道内的菌群比较敏感，易发生紊乱和。这时候，益生菌就可以派上用场。
益生菌如何帮助观赏鱼？
添加益生菌制剂可以帮助调节观赏鱼的肠道微生态环境，引导有益菌群扩张，对肠粘膜起到修复和保护的作用，还可以加强鱼体力，等的侵袭。特别是在换水、饲喂新鲜饵料等情况下，益生菌能够帮助鱼体迅速适应新环境，减少因为改变而出现的等问题。
如何正确使用益生菌？
首先要选择适合自己的益生菌产品，市面上有很多种类和品牌的益生菌制剂，可以根据实际情况进行选择。其次在使用时，要注意正确的使用量和使用方法。具体来说，一般可以按照说明书的要求进行使用，可以加入到饲料中、水中或者直接喂给观赏鱼。后，在使用益生菌的同时，要注意饲养环境和饲料的卫生和安全，避免出现饥饿、过度喂养等不良现象。
小结
益生菌是一种非常有用的物质，能够帮助调节观赏鱼的肠道微生态环境，增强鱼体力，防范常见的侵袭。在使用过程中，要注意选择合适的产品和正确的使用方法，同时要保持饲养环境和饲料的干净、卫生，为观赏鱼创造更加健康和舒适的生活环境。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
