宝宝积食的原因
宝宝出现积食的原因可能有很多，如进食过度、咀嚼不彻底、消化系统不完善等。积食会导致宝宝、、不佳等不适症状。如果宝宝长期积食不会影响宝宝身体发育，导致体重下降、生长发育迟缓等问题。
宝宝需要补充益生菌
益生菌可以帮助宝宝维持肠道菌群平衡，促进肠道消化吸收，改善肠道环境，提高宝宝的力。对于积食的宝宝来说，补充益生菌可以帮助消化吸收食物，改善宝宝肠道环境，减轻宝宝的不适症状。
宝宝积食可以食用的益生菌种类
1. 双歧杆菌
双歧杆菌是目前检测到具有益生效果且安全性高的一种菌群。可以加速积食的食物消化，改善宝宝的情况，减轻宝宝不适症状。
2. 乳酸菌
乳酸菌具有增强肠道力、拉稀止泻的作用，能够减轻宝宝积食引起的、等不适症状。
3. 双歧球菌
双歧球菌有助于抗生素相关性的和，同时还能够改善宝宝肠道环境，增加肠道活性。
宝宝如何食用益生菌
1. 可以选择市场上卖的婴幼儿益生菌剂，根据医生或者医师建议购买合适的品牌和种类。
2. 同时在宝宝的日常饮食中增加一些富含益生菌的食物，如酸奶、酸牛奶、乳酸菜等，可以帮助补充宝宝所需的益生菌。
3. 如果宝宝在服用抗生素的同时，需要增加益生菌的补充量，以增加肠道中有益菌群的数量，减少对肠道菌群的不良影响。
注意事项
1. 给宝宝补充益生菌过量也会引起肠胃不适甚至反而起到反效果。
2. 给宝宝食用益生菌之前，请先咨询医生或医师的意见。
综合来说，对于积食的宝宝而言，补充适量的益生菌是非常有益的，可以改善宝宝的消化吸收能力，促进营养吸收，减轻不适症状，同时也可以帮助宝宝维持肠道健康。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
