手术后有助肠道蠕动的益生菌
手术后，由于身体的剧烈刺激和愈合过程中可能需要的，肠胃系统有可能会受到影响，导致肠道蠕动缓慢，等症状。为了缓解这种情况，可以通过摄入一些有益的益生菌来帮助促进肠道蠕动，恢复肠道健康。
什么是益生菌
益生菌是指种植在人类肠道内、对人体有益的，它们可以协助人体进行营养吸收、抵抗等。益生菌的种类较多，其中常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。我们可以通过食用一些含有益生菌的食品和饮品，或者通过益生菌制剂的方式来摄入益生菌。
手术后有助促进肠道蠕动的益生菌
手术后，肠道蠕动的问题很重要。促进肠道蠕动的益生菌可以帮助人体恢复道健康，特别是维生素B族和维生素K的合成等功能。以下是一些手术后有利于促进肠道蠕动的益生菌。
双歧杆菌
双歧杆菌可以促进肠道蠕动，帮助清除人体内的害菌。此外，双歧杆菌还有调节肠道滋润度的作用，等症状。
乳酸菌
乳酸菌可以产生乳酸和有机酸等多种物质，使肠道pH值下降，促进肠道蠕动。另外乳酸菌还可以帮助人体调节系统功能，减少有害的侵袭。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌产生的乳酸可以刺激肠道收缩，增加肠道蠕动。此外，嗜酸乳杆菌还可以刺激肠道黏膜释放黏液，保护肠道免受有害物质的影响。
摄入益生菌的方式
摄入益生菌的方式有很多种，可以通过食物食品摄入，也可以通过益生菌制剂来摄入。以下是一些常见的摄入益生菌的方式。
通过饮食来摄入
通过食物摄入益生菌，常见的食物有酸奶、酸奶果汁、发酵豆腐、酸菜等。这些食品中含有大量的益生菌和预生物质，对促进肠胃健康有很好的帮助。
通过益生菌制剂来摄入
益生菌制剂又称为益生素，是指专门富含益生菌或者其他有益生物活性物质的制剂。在使用益生菌制剂时，需要注意选择合适的剂型和品牌，注意存储条件，以达到佳营养保健作用。
总结
手术后需要特别注意肠胃道的健康问题，肠道蠕动的缓慢很容易导致等不适，正常的肠道蠕动可以使人体免受很多有害物质的侵害。通过摄入一些含有益生菌的食品和益生菌制剂，可以很好地帮助人体恢复肠胃健康，促进肠道蠕动。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
