成人益生菌十几岁儿童能吃吗
随着益生菌的广泛应用，很多家庭开始购买益生菌产品来保持身体健康。对于成人来说，食用益生菌可以帮助调节肠道菌群、增强力，缓解压力等作用。那么成人益生菌可否给十几岁儿童食用呢？
益生菌对儿童的作用
益生菌是一种有益，可以帮助人体消化食物，同时能够调节肠道的菌群，促进营养吸收和代谢。此外，益生菌还能增强力、减轻反应、肠胃道等作用。对于儿童来说，益生菌的作用尤为明显。
在婴儿期，母乳中就含有益生菌，可以帮助婴儿建立起自己的肠道菌群。在儿童期，由于生活方式和饮食习惯的改变，儿童很容易出现肠道菌群失衡的情况。此时，益生菌的作用就显得尤为重要。
一些研究表明，益生菌可以牙齿蛀坏、减轻季节性症状、促进骨骼发育等。因此，适量食用益生菌有益于儿童的健康成长。
成人益生菌能否给儿童食用
尽管成人益生菌的作用对儿童来说同样重要，但是，由于成人和儿童的生理机能和身体构造差异很大，因此成人益生菌不能直接给儿童食用。
一些成人益生菌产品添加了更高浓度的活性菌，这样的产品一般不适合儿童食用。因为孩子的系统对于异物的反应会更加强烈。同时，儿童的肠道菌群比成年人更加嫩化，需要更加温和的益生菌菌株。
因此，如果您想给孩子食用益生菌，好选择专门为儿童设计的益生菌产品。这种产品在菌种的选择和剂量上更加贴合儿童的需求。
注意事项
无论是成人益生菌还是儿童益生菌，都需要在选择和使用时注意以下事项：
选择可靠的品牌，确保产品的质量和安全性；
根据产品说明，使用适当的剂量，不要超量食用；
持续使用一段时间后，需要适当停机，观察身体的反应；
如果出现不适症状，应及时停止服用，咨询医生帮助决定是否继续使用。
总之，益生菌是一种非常有益的营养素，适当食用对于身体健康有很多好处。对于儿童来说，选择适当的益生菌产品非常重要，可以帮助他们建立健康的肠道菌群，增强力，促进营养吸收和代谢。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
