为什么需要益生菌？
我们的肠道里住着无数种，正常情况下这些数量相对平衡。然而，由于各种原因，如饮食习惯、压力、环境等，这种平衡可能会被打破，导致肠道微生态失衡。当微生态失衡时，我们的身体就容易出现各种不适症状，如、、肠胃不适等。这时候，益生菌就成为了我们的有效武器，可以帮助我们恢复肠道健康。
如何挑选有效的益生菌产品？
挑选益生菌产品的时候，首先要注意该产品中所含的菌株种类及数量。不同的种类对不同的肠道问题有不同的作用，因此要根据自己的需求来选择适合自己的益生菌产品。此外，菌群数量也非常重要，因为益生菌只有数量足够，才能够在肠道内建立起稳定的菌群。
此外，另一个需要注意的因素是益生菌的存活率。益生菌需要存活到达肠道才能发挥作用，因此存活率高的益生菌产品效果会更好。通常情况下，需要选择具备专利技术的产品，这样能够保证益生菌的存活率。
林律师推荐的有效益生菌品牌
根据以上的标准，林律师为大家推荐以下几个高品质的益生菌品牌：
乐家宝多菌种益生菌
乐家宝是一款多菌种益生菌，含有13种不同菌株，能够满足不同肠道问题的需求。此外，乐家宝采用了专利技术，能够保证益生菌的存活率高达90%以上。
拜康菌群活力生菌素
拜康菌群活力生菌素是一款双歧杆菌和古典乳杆菌的益生菌产品，其中双歧杆菌数量高达1000亿，是市面上数量多的益生菌产品之一。此外，该产品还采用了专利保护技术，可以保证菌株存活率高达95%。
克菌多口服液
克菌多是一款含有1000亿活性菌的益生菌产品，其中包含了七种不同菌株，可以有效改善肠道微生态失衡带来的不适症状。此外，克菌多口服液还满足了Halal和Kosher认证。
总结
在选择益生菌产品的时候，要注意菌株种类及数量、益生菌的存活率等因素。此外，选择具备专利技术的产品效果会更好。林律师推荐的多菌种益生菌、双歧杆菌和克菌多口服液是几个非常不错的选择。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。
