2021年度益生菌产品排行榜，你必须知道的TOP10
益生菌是指一类在人体肠道内生长与繁殖的微生物。它们对于维护肠道菌群平衡、促进营养物质的吸收和利用、增强力等方面都有着重要作用。近年来，随着人们生活方式的改变，肠道问题也逐渐受到重视，益生菌产品也逐渐进入大众视野。下面介绍一下2021年度益生菌产品排行榜中的TOP10。
1. 双歧杆菌菌粉
双歧杆菌是一种非常常见的益生菌，其能够在肠道内产生乳酸和醋酸，从而降低肠道内的PH值，抑制有害的生长繁殖。目前市面上有许多针对双歧杆菌的产品，例如小安素等。该类产品通过菌粉的形式供应，方便用户按照一定剂量进行摄入。同时，其价格也相对较为亲民。
2. 乳酸菌饮料
乳酸菌饮料是一类适合全家人食用的益生菌产品。其中不仅含有多种益生菌，还加入了果蔬汁等成分，口感比较好。另外，乳酸菌饮料也非常方便携带，可以在随时随地进行补充。但需要注意的是，市面上有些乳酸菌饮料所含糖分较高，需要进行挑选。
3. 可生菌片
可生菌片是一种含有多种益生菌的产品，特别是其中的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌含量较高。其形态比较小巧，非常适合随身携带。同时，其特别适合在出差、旅游等行程中，以补充肠道营养。另外，其成分安全可靠，不含有任何有害物质。
4. 酸奶
酸奶也是一种常见的益生菌产品。其中的乳酸菌可以在肠道中生长繁殖，从而增加肠道内益生菌的种类和数量。同时，其营养价值也比较高，可以补充身体的蛋白质、钙质等必要成分。相比于其他益生菌产品，其价格也比较亲民，不会对家庭经济造成太大负担。
5. 嗜酸乳杆菌益生素
嗜酸乳杆菌也是一种益生菌，该类型产品含有大量嗜酸乳杆菌，可以有效抑制肠道内的有害生长，并增加肠道内产生丙酸和丁酸的量，从而促进肠道蠕动，改善等肠道问题。但需要注意的是，其对于体质的人群呈现危险性，需谨慎选择。
6. 植物发酵液
植物发酵液则是由多种蔬果及益生菌混合，采用发酵技术处理而成的一类饮品。其营养成分比较丰富，可促进身体的，增强身体的力。除此之外，该类产品还经常被用于生活护理等方面。
7. 肠康灵
肠康灵是一种包含多种益生菌的丸剂。其中的乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌含量非常丰富，可以对肠道内的菌群进行全面的补充。同时，其也常被用于维护和调节身体功能、等方面。
8. 云南白药肠虫清
云南白药肠虫清是一种药品型益生菌产品，其主要作用是消除肠道内的有害和虫卵，促进肠道清理。同时，其内含嗜酸乳杆菌等益生菌，可以修复肠黏膜。但其膳食纤维过低，仅适用于一些需要短期清理肠道的情况。
9. 可利生
可利生则是一种膳食纤维益生菌，其中含有大量的菊粉、果寡糖等膳食纤维，可以提高益生菌在肠道内的存活率。另外，它还可以促进肠道蠕动，加速肠道清理。但需要注意的是，由于其膳食纤维成分较高，初次食用需要注意剂量控制，避免引起等问题。
10. 肠感舒
肠感舒是一种药品型的产品。其中含有大量的双歧杆菌、乳酸菌等益生菌，可以快速恢复肠道内的功能。同时，其价格较为亲民，适合家庭经济水平不高的消费者购买。
以上是2021年度益生菌产品排行榜的TOP10。但需要注意的是，益生菌产品并非万能，其针对性需要根据不同体质和需求进行挑选。同时，对于一些体质较为脆弱的人群，过量食用益生菌也会形成危险。因此在选择和使用益生菌产品过程中，需要特别留意相关说明和提示。
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