为什么在断奶期需要食用益生菌
断奶期是宝宝从母乳/配方奶转变为较为成熟的食物的过程，这个过程对宝宝的、脏、消化系统等重要器官有很高要求。在这个时期，宝宝的道菌群还未完全成熟，因此往往导致宝宝出现的问题。而益生菌可以帮助宝宝促进肠道菌群平衡，维护肠道健康，从而帮助宝宝更好地适应新的食物和环境。
如何选购正确的益生菌
在选购益生菌时，要注意以下几点：
选择含有多种菌株的益生菌，不仅有助于宝宝的肠道菌群平衡，还有助于增强力。
选择适合宝宝年龄阶段的益生菌产品，不同年龄段的宝宝肠道菌群组成不同，需选择适合的菌株。
选择口感易于宝宝接受的益生菌产品，可以考虑益生菌饮料、口服液、咀嚼片等多种产品形式。
尽量选择正规渠道购买，保证产品质量和安全。
如何正确食用益生菌
正确的食用益生菌可以帮助宝宝更好地促进肠道菌群平衡和消化功能，以下是一些注意事项：
按照产品说明书或医生建议的剂量食用，不可过量。
尽量避免和热食同食，可以将益生菌产品加入宝宝的早餐中，或者在宝宝饭后半小时内食用。
为了保持益生菌的活性，在存储和食用时需注意避免高温、阳光直射等有损于菌群存活的条件。
益生菌只是辅助产品，不能替代食用新鲜的蔬菜水果等富含益生元的食品。
益生菌的作用与注意事项
益生菌不仅可以维护宝宝的肠道健康，在其他方面也有一定的作用：
增强宝宝力：干扰素等因子的分泌可以被益生菌调节，从而增强宝宝的力。
促进营养吸收：益生菌可以促进肠道中有益物质的吸收，从而有助于消化系统的工作。
及缓解等消化问题：益生菌可以通过增加肠道有益菌数量来及缓解等消化问题。
需要注意的是，益生菌并不是万能药，宝宝在食用前也需要经过医生的检查和指导，以确定适合的产品和剂量。同时，宝宝食用益生菌出现不良反应时，应及时停止食用并咨询医生。
总结
在宝宝断奶期，正确食用益生菌可以帮助维护宝宝的肠道健康和促进消化功能。在选购和食用时要注意选择适合年龄、菌株多样的产品，并根据说明书或医生指导食用。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
