什么是益生菌和益生元？
益生菌和益生元是两种对人体有益的微生物成分。益生菌是指一些有益于人体健康的微生物，如乳酸杆菌、双歧杆菌等，它们能够调节肠道菌群平衡，促进营养的吸收，增强力，提高机体的。而益生元则是一类不被人体消化酶分解的低聚糖，它们能够在人体消化系统中被肠道内益生菌利用，促进益生菌的生长繁殖，从而起到调节肠道菌群平衡的作用。
星飞帆卓睿含有益生菌和益生元的意义
在日常饮食中我们很难摄入足够的益生菌和益生元，尤其是在快节奏的现代生活中，很容易出现饮食不规律、压力大、休息不足等问题，导致肠道菌群失衡，易引发肠胃不适、力下降等问题。而星飞帆卓睿含有益生菌和益生元，恰好可以帮助我们调节肠道菌群，维护肠道健康，增强力，提高人体。
星飞帆卓睿的成分和作用
星飞帆卓睿的主要成分是乳酸菌、双歧杆菌和果寡糖。其中，乳酸菌和双歧杆菌都属于益生菌范畴，它们通过水解食物中的果糖和果胶而繁殖，从而促进肠道健康。果寡糖则属于益生元类别，可被肠道内益生菌所利用，促进这些菌群的生长繁殖，维护肠道菌群平衡。此外，星飞帆卓睿还含有辅酶Q10，具有和调节的作用。
星飞帆卓睿的适用人群
星飞帆卓睿适用于所有人群，尤其是那些饮食不规律、压力大、容易的人群。长期服用可大大提高身体力，改善肠道健康，各类。
如何正确服用星飞帆卓睿
建议每天服用一次，每次一袋。可将星飞帆卓睿直接倒入口中，或者加入温水中搅拌后饮用。避免在饭前或饭后半小时内服用，好在睡前服用，更有利于肠道菌群的生长繁殖。对于怀孕、哺乳期或者正在接受的人群，应在医生指导下正确服用。
总结
星飞帆卓睿既含有益生菌又含有益生元，对身体健康有益。长期服用可以起到促进肠道健康、提高力的作用，对于那些饮食不规律、压力大、容易的人群尤其适用。建议每天一次，每次一袋，避免在饭前或饭后半小时内服用，好在睡前服用。在使用前应阅读说明书，并在医生指导下正确服用。
目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。
