新生宝宝需要食用益生菌吗？
新生宝宝的肠道菌群处于尚未完全发育的状态，这使得宝宝在第一年内容易受到肠道的侵袭。因此，很多家长会考虑给自己的孩子添加一些益生菌来帮助促进肠道健康。
益生菌是什么？
益生菌是一种对人体有益的微生物，可以通过食物或补充剂的形式进入人体。它可以生存于肠道，并促进肠道内菌群平衡，提高力，改善肠道消化和吸收功能等，从而对人体健康有益。
什么时候给宝宝添加益生菌？
理论上，宝宝从出生开始就可以添加益生菌。早期添加益生菌可以帮助宝宝建立更健康的肠道菌群，宝宝在生长过程中遇到的肠道。
但是，对于新生儿而言，母乳会提供丰富的营养和抗体，同时也会促进肠道菌群的建立。因此，如果母亲能够产足量的乳汁喂养宝宝，就不一定需要添加益生菌。
对于无法母乳喂养的宝宝或母乳不足的宝宝，应该在医生的指导下适当添加益生菌。
益生菌应该持续添加多久？
益生菌不是某种单一功能性成分，而是一种短期或长期的补充，旨在帮助我们的肠道保持平衡和健康。因此，益生菌可以持续添加到宝宝成年，甚至终身。
具体添加的时间长短要根据宝宝的实际情况来决定。如果宝宝仅仅处于维持人体健康的需求，那么添加一两个月就足够了。如果宝宝本身正在抵抗，益生菌可以持续添加三个月以上，以从中受益。
无论益生菌摄入多久，都要保持适量。摄入益生菌的剂量应该在宝宝每天吃的食物中占很小的一部分，过量会对宝宝造成不良影响。
结论
尽可能早地为宝宝添加益生菌有助于建立更健康的肠道菌群，并在早期肠道。在医生的指导下，适量地加入益生菌可以持续到宝宝成年，有助于保持肠道健康。
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