新益生菌排行榜：揭示10种好的益生菌（图片）
益生菌作为一种重要的微生物，对人体健康有着重要的作用。选择一款适合自己的益生菌对于维护肠道健康以及各种非常重要，但是市面上各种益生菌品牌琳琅满目，怎样选择好的益生菌呢？下面是新益生菌排行榜，揭示10种好的益生菌，帮助你选择到适合自己的益生菌。
排名第一：双歧杆菌
双歧杆菌是益生菌里属于主流的，效果好的一种。它可以帮助缓解肠胃不适，调节肠道菌群、增强力。
排名第二：嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌可以缓解、提高肠道力，增加肠道菌群、。
排名第三：双歧隆胶囊
双歧隆胶囊添加了益生元，具有更好的缓解肠胃不适，调节肠道菌群、增强力作用。
排名第四：婴儿嗜乳杆菌
婴儿嗜乳杆菌属于人体内常有的菌群，在早产儿和生产方式等原因导致肠道不完善时比较适合。
排名第五：酪酸菌
酪酸菌可以通过分解乳糖来改善和问题，对润肠通便有很好的作用。
排名第六：双生芽孢杆菌
双生芽孢杆菌可以增加肠道力，改善肠胃不适等问题。
排名第七：链球菌
链球菌可以通过抑制肠道有害的生长来肠道等问题，具有很好的作用。
排名第八：丝状芽孢杆菌
丝状芽孢杆菌可以改善问题，增加肠道健康。
排名第九：婴儿双歧杆菌
婴儿双歧杆菌可以缓解问题，增加肠道力。
排名第十：婴儿缩杆菌
婴儿缩杆菌在新生儿体内数量较多，主要作用是帮助消化乳糖，可以肠胃不适等问题。
以上就是新益生菌排行榜，揭示10种好的益生菌。不同的益生菌对于不同的人群有着不同的作用，选择一款适合自己的益生菌对于肠道健康至关重要。同时，可以通过饮食来摄入更多的益生菌，如酸奶、酸菜等。在选择益生菌的同时，也要注意益生菌的质量和品牌的信誉程度，以确保它的安全性和有效性。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
