什么是狗屎臭益生菌？
狗屎臭益生菌是一种益生菌，从小便或分泌物中分离出来。与其他益生菌相比，它的特点是有一种独特的气味，有些人形容它像狗屎一样难闻。但不要被它的气味所迷惑，它是一种很好的益生菌。
狗屎臭益生菌对人体的好处
狗屎臭益生菌主要存在于肠道中，它可以帮助维持肠内菌群的平衡，增加有益菌的数量，抵抗坏菌的增长。这对人体的健康非常重要。
研究表明，狗屎臭益生菌可以缓解各种肠道问题，如、、肠等。同时，它还可以增强力，减少反应，某些的发生。
正确食用狗屎臭益生菌的方法
虽然狗屎臭益生菌非常有益健康，但并不是所有人都可以直接食用它。如果你想要食用狗屎臭益生菌，需要先咨询医生或营养师的意见。
在咨询专业人士的意见之后，你可以选择购买现成的狗屎臭益生菌制品或自己制作。制作方法如下：
准备所需材料：牛奶、狗屎臭益生菌粉、糖。
将牛奶热至80℃左右。
将狗屎臭益生菌粉溶于牛奶中，并加入糖搅拌均匀。
将混合液放入保温杯中，放置12-24小时。
饮用前再次搅拌均匀即可。
需要注意的问题
在食用狗屎臭益生菌时，也需要注意以下几点：
狗屎臭益生菌不能替代。如果你有特定的需要，请先向医生咨询。
如果你从来没有食用过狗屎臭益生菌，建议先从小量尝试开始。
如果你感觉身体有不适，如、等，应立即停止食用狗屎臭益生菌，并咨询医生的意见。
结论
如果你想要改善肠道健康、增强力，狗屎臭益生菌是一种很好的选择。但在食用前一定要咨询医生或营养师的意见，并注意食用方法和问题。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
