澳洲益生菌有哪些(澳洲有哪些友好益生菌)
益生菌是一种十分有益的微生物，它可以在人体内生存并帮助维护体内生态平衡。澳洲作为一个健康意识十分高涨的国家，人们对于保持肠道健康的重视程度是相对较高的。下面我们就来一起看看澳洲有哪些友好益生菌吧。
1. 双歧杆菌（Lactobacillus Acidophilus）
双歧杆菌属于一种革兰氏阳性菌，可以在人体内生存并通过在肠道内与有害竞争营养来维护体内生态平衡。在澳洲，双歧杆菌的种类比较丰富，包括Lactobacillus Acidophilus、Lactobacillus Plantarum、Lactobacillus Rhamnosus等等多种。
2. 嗜酸乳杆菌（Bifidobacterium）
嗜酸乳杆菌可以分解食物中难以消化的纤维素，帮助维持肠道的健康。在澳洲，嗜酸乳杆菌的种类也比较丰富，包括Bifidobacterium Lactis、Bifidobacterium Bifidum等等多种。
3. 酵母菌（Saccharomyces cerevisiae）
酵母菌富含丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等有益成分。此外，酵母菌还可以在肠道中分解葡萄糖，并产生酸性物质，有助于抵御有害。在澳洲，酵母菌也是一种常见的益生菌成分。
4. 银杏叶提取物（Gingko biloba extract）
银杏叶提取物富含丰富的黄酮类化合物，可以帮助抑制肠道内有害的生长。同时，银杏叶提取物还可以增加益生菌的数量，提高肠道的健康指数。在澳洲，银杏叶提取物也被广泛地用于益生菌制品中。
5. 装饰链球菌（Streptococcus thermophilus）
装饰链球菌是一种革兰氏阳性菌，可以在身体内发挥作用，帮助维护肠道的健康。在澳洲，装饰链球菌也是一种常见的益生菌成分，多被用于酸奶、奶粉等加工食品中。
结语
以上就是澳洲常见的几种友好益生菌，它们能够帮助维护肠道健康、增强力、促进营养吸收等方面都有很好的作用。但是，大家在选择益生菌产品时也需要注意，要选择可靠的品牌、了解成分、遵循使用规定等，才能达到佳效果。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。
