什么是益生菌？
益生菌是一种致力于维护肠道健康的活菌，能够在人体内生长繁殖，帮助平衡肠道微生态，增强力，促进消化吸收等。科学家研究表明，肠道内的微生物群落与人体健康有密切关系，益生菌是其中不可或缺的一部分。
消瘦与肠道微生物
消瘦往往与肠道微生物群落失调有关。肠道微生物群落的平衡状况对人体健康至关重要，当它被紊乱时，就会导致吸收营养不良、力下降等问题，终导致消瘦。
同时，研究表明，肠道微生物和人体激素、递质等产生相互作用，对身体健康和体重等方面产生影响。
消瘦人士需要补充什么益生菌？
对于消瘦人士而言，补充一些有助于改善肠道微生物群落平衡的益生菌十分重要。以下是一些需要补充的益生菌品种：
双歧杆菌
双歧杆菌存在于肠道中，能够抑制有害菌的生长，维护肠道微生态平衡，促进营养吸收，增强力，等。尤其对于型消瘦者而言，双歧杆菌的作用更加显著。
嗜酸乳杆菌
嗜酸乳杆菌能够提高人体力，维护肠道健康，降低和甘油三酯等指标，调节肠道蠕动等。对于消瘦人士而言，它有助于增强肠胃功能，促进，增加摄入营养的机会。
古菌菌粉
古菌菌粉能够调节肠道微生态环境，促进肠道健康，防止和等问题，增强力，等。对于消瘦人士而言，它有助于提高营养吸收能力，增强身体力，肠道。
如何补充益生菌？
通过食物补充益生菌是自然的方式。在日常饮食中，可以多吃一些富含益生菌的食物，比如酸奶、酸菜、豆制品、蜂胶等。此外，还可以通过口服益生菌的方式来补充，如：益生元、益生菌制剂等。
需要注意的是，补充益生菌不能过量，否则可能会导致肠道内菌群失衡，产生反效果。在补充益生菌前，应该咨询医生或营养师的意见，按照规定用量服用。
结语
消瘦与肠道微生态失调有密切关系。通过补充一些有助于改善肠道微生态平衡的益生菌，可以帮助消瘦人士增加、改善营养吸收和肠胃功能，增强身体力，肠道等，达到健康的目的。
卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。
