爱贝加贝益生菌怎么吃？
现在市面上有许多种不同的益生菌产品，但是不同的产品有着不同的使用方法，其中爱贝加贝益生菌的使用方法相对简单，下面我们来一起看看。
基本介绍
爱贝加贝益生菌是一种口服制剂，每粒中包含了10亿CFU的Lactobacillus rhamnosus GG，这一菌种被证明具有非常好的益生作用。爱贝加贝益生菌主要适用于处于健康状态下但是身体状况不佳的人群，其临床试验结果显示，该制剂能够有效提高身体的，增强自身力，改善消化系统的功能，和缓解乳糜泻、、接受抗生素后的等。
使用方法
爱贝加贝益生菌的使用方法主要有两种，一种是直接口服，另外一种是将其撒在软食物或饮料中，下面分别介绍。
直接服用
1. 首先，请确定自己已经了解了自己及家人是否存在益生菌等情况，在确定不会出现不适症状后再使用该制剂。
2. 打开瓶盖，取出一粒爱贝加贝益生菌，直接含在嘴里，也可以配以适量的水一起吞下。
3. 好在早餐后15~30分钟内口服。
撒在软食物或饮料中
1. 打开瓶盖，将一粒爱贝加贝益生菌倒在可以容纳它的饮料或软食物上，建议选择不含冲泡时会杀死菌群的热饮。
2. 搅拌均匀后食用。
注意事项
1. 请不要让儿童单独使用该制剂，应在成年人的指导下使用。
2. 任何人群在使用该制剂前，都应该请教医生或者药师，确保没有任何或其它不适症状。
3. 爱贝加贝益生菌是固体制剂，其在口腔中悬浮的时间要比液体制剂更长，因此在使用该制剂后应该立即喝水，帮助其更快地趋于平衡。
结语
爱贝加贝益生菌是非常优秀的益生菌制剂之一，具有极好的益生效果，但是在使用过程中，大家应该注意其使用方法，并且在使用之前要仔细阅读说明书，确保万无一失。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。
