复合球蛋白益生菌是一种能够改善肠道菌群平衡、增强力的益生菌，正确的服用方法和注意事项能够更好地发挥它的功效。
1. 服用时间在饭后半小时内服用，这样可以避免益生菌被胃酸破坏而影响吸收效果。
2. 剂量一般情况下，成人每天服用1-2粒，儿童每天服用1粒即可，建议在医生的指导下进行剂量调整。
3. 注意事项在服用复合球蛋白益生菌时，应该避免同时服用抗生素等，因为这些可能会破坏益生菌的生长环境。同时，在服用期间应该避免过量饮酒、吃辛辣刺激性食物等，以免影响益生菌的作用。
4. 储存方法复合球蛋白益生菌一般需要储存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温环境，同时要注意保持容器密封，以免受到空气、潮湿等因素的影响。
总之，正确的服用方法和注意事项能够更好地发挥复合球蛋白益生菌的功效，帮助我们改善肠道健康，增强力，提高身体。
复合球蛋白益生菌是一种常见的保健品，具有调节肠道菌群、促进力等功效。但是，正确的服用方法和注意事项却是很多人不熟悉的。本文将为您介绍复合球蛋白益生菌的正确服用方法和注意事项。
1.正确的服用方法
（1）服用时间复合球蛋白益生菌在饭后半小时内服用，以利于其在道内生长繁殖。
（2）服用方式复合球蛋白益生菌一般以胶囊的形式出现，可直接口服或撕开胶囊将粉末加入食物中一起食用。
（3）服用剂量一般来说，成人每次服用2-3颗，每天服用1-2次，儿童则根据年龄和体重适当减量。
2.注意事项
（1）不要与热水一起服用复合球蛋白益生菌不能与热水一起服用，否则会破坏其中的活性成分，降低其功效。
（2）避免与一同服用复合球蛋白益生菌与某些会发生相互作用，影响，因此在服用期间应避免与其他一同服用。
（3）存放方式复合球蛋白益生菌应存放在阴凉、干燥、避光的地方，避免受潮、变质。
（4）不适宜人群孕妇、哺乳期妇女、儿童、体质者等不适宜服用复合球蛋白益生菌，以免影响身体健康。
总之，复合球蛋白益生菌是一种非常有益的保健品，但是正确的服用方法和注意事项同样重要。希望本文能够帮助您更好的使用复合球蛋白益生菌，促进身体健康。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。
