什么是爱司盟牌益生菌胶囊？
爱司盟牌益生菌胶囊是一种含有多种菌种的益生菌制剂，可以帮助维护肠道平衡和提高力。它含有多种有益的乳酸菌和双歧杆菌，其中包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等多种菌种。
爱司盟牌益生菌胶囊怎么吃？
一般来说，成人每天建议服用1-2颗爱司盟牌益生菌胶囊，取决于个人的身体状况和需要。肠胃不好的人可以逐渐增加剂量。在饭前服用好，饭后也可以，但是建议不要空腹服用，应该用温水或者温牛奶一起服用，这样不仅可以促进消化吸收，而且能够更好地发挥益生菌的作用。
如何存储爱司盟牌益生菌胶囊？
爱司盟牌益生菌胶囊应该存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射，尽量避免潮湿，不要放在冰箱里冷藏。开启后要及时密封保存，避免受到外界空气和湿气的污染，影响。
爱司盟牌益生菌胶囊使用注意事项
一、儿童、孕妇或哺乳期妇女请在医师指导下使用；
二、不能代替，无法愈；
三、体质者慎用；
四、服用和益生菌胶囊之间应隔开2小时，否则可能影响；
五、在服用期间，避免暴饮暴食，注意饮食健康；
六、如果有不良反应或者症状加重，应立即停止使用，并及时咨询医师。
总结
爱司盟牌益生菌胶囊是一种有效的保健品，具有平衡肠道菌群、增强肠道功能、促进肠道蠕动等许多好处。在使用过程中应当遵循正确的用药方法和注意事项，以达到佳的效果。
对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。
