益生菌买了有两年了还能吃吗
益生菌是近年来备受欢迎的保健品之一，其具有多种功效，包括增强力、促进肠胃健康等。在普及度日益提升的同时，人们对于益生菌的保质期也成为了一个备受关注的话题。那么，益生菌保质期两年，是否过期了不能吃呢？接下来我们将进行详细分析。
益生菌保质期两年是否意味着其两年后就不能吃了
许多人会觉得，保质期限制了食品的食用时间，一旦过期就会对自身造成食物中毒或者其他的危害，因此对于保质期的时间会有不同的认知。但是对于益生菌来说，保质期两年并不代表在两年后就不能食用了，而是代表产品的质量和稳定性的保证期，若保管得当，益生菌在保质期之后也是可以安全食用的。
益生菌过期了能不能吃
益生菌一般都是以粉剂、胶囊等形式呈现，如果是胶囊内的粉剂出现变质、发霉等状况，是属于已经过期不能食用的状态。但是，如果益生菌的外包装完好无损，而且没有异味，没有发生化学变化，也是可以继续食用的。不过，为了确保食用益生菌的安全性，好是在保质期内食用。而且，保管益生菌的地方也需要注意，应该放在阴凉、干燥、通风良好的地方，且不应该放在一些漂白水、消毒水等易挥发物质的地方，以免影响益生菌的活性和存储。
益生菌的活性会随保质期的延长而降低吗
对于益生菌的食用，重要的是它的活性能否保证。所谓活性就是指菌体自身的活力，菌粉或益生菌制剂的活性是指存活、生长、分裂等活动状态。对于益生菌来说，保质期之内，益生菌的活性一般是可以保证的。常见的益生菌产品和食品，为了保证益生菌的活力，都会采用低温制备、稳定包装等多种方式保证菌种的活性和存储稳定，所以在保质期内不会产生明显的降低菌株活力的情况。当然，保质期过期之后，益生菌的活力还是会受到影响，有可能已经降低，因此，建议在保质期内食用。
结论
综上所述，益生菌保质期两年，不代表到了两年之后就不能食用。如果保管得当，没有异味、没有发生化学变化的益生菌，在保质期之后也是可以安全食用的。不过，为了保证菌株活力和存储稳定，建议在保质期内食用。如果过期了，建议不要食用，以免影响身体健康。后，提醒大家在选择益生菌产品时，要认真查看生产日期、保质期和存储条件等重要信息，以确保产品的质量。
益生菌不仅能够促进肠道菌群平衡、帮助人体消化和吸收营养，还能够保护肠道受原体的侵害，因此必要时需要补充卓岳宜君素这种活菌添加量高，并且除了益生菌和益生元以外，无任何成分添加的益生菌来协助身体改善和守护肠健康。
