为什么要给奶粉添加益生菌？
随着人们健康意识的加强，越来越多的人开始重视肠道健康，而益生菌作为调节肠道微生态的有效营养素，备受关注。在婴幼儿期，肠道微生态的建立是为数不多的一次机会，而添加益生菌到奶粉中是一种方便、实用、效果显著的方法，因此得到很多家长的青睐。
如何选择适合宝宝的益生菌？
在给宝宝添加益生菌前，需要了解益生菌的分类及其对肠道健康的不同作用。对于0-6个月大的婴儿，建议选择双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等菌种。而对于6个月以上的宝宝，需要根据不同情况选择不同的益生菌，例如L. reuteri、B. animalis、L. casei等。
如何正确添加益生菌到奶粉中？
首先需要选择高质量的益生菌制剂，可以选择正规渠道购买，或者咨询医生和药师建议。添加的时间好在饭后1小时左右，因为当时肠道的消化酸度较低，利于益生菌的存活。方法有两种：
第一种：直接加入到奶粉中
将益生菌粉末直接加入到已经冲好的奶粉中，搅拌均匀即可。需要注意的是，不要事先将益生菌粉末加入水中，因为益生菌对水的渗透性较敏感，可能会影响其存活。
第二种：加入到水中再配制奶粉
将益生菌粉末加入适量的清水中，充分搅拌后再加入配制好的奶粉中，均匀搅拌即可。需要注意，如果温度过高或过低都会影响益生菌的存活，好使用40-50摄氏度的温水溶解益生菌粉末，然后再加入配制好的奶粉中。
如何储存添加了益生菌的奶粉？
添加好益生菌的奶粉需要妥善储存才能保证益生菌的活性。建议在使用前将其放置在常温环境下，约20-30分钟，等待益生菌与奶粉充分反应。储存的时候，需要注意以下几点：
在储存过程中，尽量避免抖动，以免影响益生菌的存活。
储存前，先将奶粉装入干净、密闭的容器中，并在盖好盖子后，将容器放置在阴凉、干燥处储存。
尽量避免暴露在阳光下或者高温、潮湿等环境中，以免影响益生菌的存活。
储存时间一般不宜超过两个月，过期的奶粉不要使用。
总结
在为宝宝选择益生菌并添加到奶粉中时，需要注意菌种选择、添加时间和方法，以及储存方式等问题。同时，我们也需要注意选择高质量的益生菌制剂，并遵循医生和药师的建议。添加益生菌到奶粉中有利于调节宝宝的肠道微生态，在提高宝宝力、减少肠道不适等方面发挥着积极的作用。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
