DIY益生菌米乳饼!
益生菌米乳是一种常见的健康饮品,含有丰富的益生菌,能够调节肠道健康。而将益生菌米乳变成饼干的做法,能够更加方便的食用,还可以添加一些其他的食材以增加口感,下面我们就来看看制作益生菌米乳饼的方法。
材料
益生菌米乳500克
低筋面粉200克
鸡蛋1个
白糖30克
牛油60克
步骤
1.将益生菌米乳放入碗中,搅拌均匀;
2.加入低筋面粉,鸡蛋和白糖,继续搅拌;
3.把牛油融化后倒入饼干混合物中,揉搓成面团;
4.面团放在冰箱中腌制一小时,使得它更容易成型;
5.在烤箱中预热375度,面团取出后揉成小球;
6.将小球放在烤盘上,用叉子轻轻地按压一下;
7.把烤盘放入预热的烤箱中,烘烤10-15分钟;
8.饼干取出后放在冷却架上,冷却几分钟就可以食用了。
小贴士
1.如果想要增加饼干口感,可以添加一些坚果或干果;
2.可以将牛油替换成海绵蛋糕用的沙拉油或者橄榄油;
3.可以在面团中加入一些香料或者焦糖色。切记不要加入过多,否则会影响口感。
结论
益生菌米乳饼干是一种健康的零食选择,制作方法简单,制作出来的饼干口感爽脆,非常适合作为下午茶或者小餐点食用。同时,通过添加其他食材,可以让益生菌米乳饼干口感更为丰富。不过,在制作过程中需要注意一些小细节,如面团的处理、烘烤时间等等。我们希望你能够通过这篇文章,制作出美味的益生菌米乳饼干并享用它的美味。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的,选择益生菌需要看这几点,首先要看活菌的数量高不高,其次要看菌株种类多不多,活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好,菌株种类越多,协同作用,能对肠道发挥更好的作用,目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌,首先它里面的配料干净,只含16种益生菌,9种益生元,其次益生菌数量多,每盒活菌数量高达两万亿,全网领先,后技术实力雄厚,卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术,此技术是有相关专利的,更好的保证了菌群的活性。