什么是益生菌
益生菌是一种人体内的有益微生物，它们常被称为“良菌”。这些益生菌能够维护人体内环境的平衡状态，从而保护你的健康。它们包括多种、酵母菌等微生物。
益生菌的用途
益生菌可以被用于多种场景下的健康问题，比如：
促进肠道健康：益生菌能够促进肠道健康，从而帮助你保持身体的平衡状态。同时，它们也可以帮助你和、和等肠道问题。
改善系统：益生菌可以改善系统的功能，从而帮助你和。
抑制菌：益生菌可以抑制一些的生长，从而减少你因而引起的健康问题。
改善健康：益生菌可以帮助你改善健康，从而让你摆黄、粗糙等问题。
益生菌种类
以下是常用的益生菌种类：
嗜酸乳杆菌：嗜酸乳杆菌是常见的益生菌之一，能够帮助你改善肠道菌群的平衡状态，从而保护肠道健康。
双歧杆菌：双歧杆菌是一种乳酸菌，能够帮助你和其他道。
链球菌：链球菌也是一种重要的益生菌，能够帮助你等肠道问题。
鼠李糖乳杆菌：鼠李糖乳杆菌是一种常见的肠道益生菌，能够帮助你抑制一些有害的生长，从而保护肠道健康。
益生菌类的药品
下面是一些常见的益生菌药品：
碧生源：碧生源是一种由乳酸菌、双歧杆菌等多种益生菌和益生元组成的药品，能够帮助你改善肠道健康。
肠可乐：肠可乐由双歧杆菌、嗜酸乳杆菌和鼠李糖乳杆菌等益生菌组成，能够帮助你缓解和改善肠道健康。
乳酸菌素片：乳酸菌素片是一种含有多种益生菌的药品，以乳酸菌为主要成分，能够帮助你促进肠道健康。
保和正气：保和正气是一种由益生菌如双歧杆菌、单核增生因子、维生素等成分组成的药品，能够帮助你缓解和其他肠道问题。
结语
益生菌是有益的微生物，能够帮助你缓解肠道问题、促进系统功能、改善健康等。常见的益生菌药品有碧生源、肠可乐、乳酸菌素片和保和正气等，但使用益生菌药品前应咨询医生建议。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。
