益生菌生产日期是好久，还能食用吗？
益生菌是目前市场上备受关注的一种保健品，具有增强力、促进肠道健康的作用。然而，购买之后，很多人会注意到包装上印有生产日期，不禁担心：“益生菌生产日期是好久，还能食用吗？”
益生菌一般的保质期是多久？
首先，我们需要了解一下益生菌的保质期是多长时间。一般来说，益生菌的保质期在18个月左右。如果益生菌包装上标注的生产日期距离当前时间还没有超过18个月，那么它仍然保持新鲜，是可以继续食用的。
如果益生菌的生产日期已经超过保质期怎么办？
如果益生菌的生产日期已经超过了保质期，那么一般情况下建议不要再食用了。虽然益生菌并不像肉类、蔬菜等食品那样容易腐坏，但是长时间存储也会导致其中的活性菌数量降低，失去原来的功效。
如何储存益生菌以延长其保质期？
为了延长益生菌的保质期，我们应该注意储存方法。一般来说，益生菌好放在阴凉、干燥、无异味的地方，避免阳光直射。开封后的益生菌好密封保存，避免受到空气、潮湿等影响。
怎样选择新鲜的益生菌产品？
在选购益生菌产品时，可以通过以下几个方面来判断它是否新鲜。
查看包装上的生产日期和保质期，选择生产日期距离现在时间尽量近的产品。
观察包装是否完整，有无变形、开裂等现象。
闻一闻包装上是否有异味，是否存在霉变。
选购时尽量选择正规渠道，并留意品牌、规格等信息。
结语
总之，益生菌对身体有很多好处，但是它的生产日期和保质期也是需要我们注意的。如果存放得当，益生菌的保质期可以得到延长，但我们仍然应该通过观察包装、注意选择渠道等方式选择新鲜的益生菌产品，以充分发挥它的功效。
益生菌的效果不是短期达到的，需要长期服用，那么如何选择益生菌品牌呢，选择益生菌品牌需要看益生菌的数量多不多，这是重点，益生菌一词的定义中，就说明了足够数量一词，因此活菌含量越高效果越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒含量高达两万亿，是目前已知品牌中益生菌含量多的，配料有16种益生菌，9种益生元，没有其它成分配料简单，效果更好。
