益生菌的功能作用
益生菌是一种对人体有益的微生物，在人体内能够起到多种功能作用：
维护肠道菌群平衡：肠道菌群的平衡与健康密切相关，益生菌能够在肠道内形成优势菌群，与有害菌竞争营养，维持肠道菌群的平衡。
促进营养吸收：益生菌能够分解食物中难以消化的物质，促进其吸收，使人体获得更多的营养。
增强力：益生菌能够增强肠道屏障功能，防止有害物质进入人体内，同时能够刺激肠道系统，增强力。
改善肠道功能：益生菌能够促进肠道蠕动，增加肠道润滑度，改善排便功能，并能够减轻、等肠道问题。
益生菌的主
益生菌在医学领域的运用已经得到了广泛的应用，下面列举几种常见的主：
改善肠道健康
益生菌能够维护肠道菌群平衡，改善肠道健康，对于、、肠道、肠易激综合症等肠道问题具有良好的疗效。
益生菌能够竞争营养，减少有害菌的生长，增强肠道屏障功能，了很多的发生。例如，使用益生菌能够降低婴儿、道、尿路等的发生率。
调节系统功能
益生菌可以刺激肠道细胞的分泌，增强力，对于患有性、、自身性等性患者有良好的效果。
改善口腔健康
益生菌能够促进口腔内有益菌群的繁殖，抑制口腔原菌的繁殖，减少龋齿、牙周等口腔问题。
辅助等
益生菌能够降低谷丙转氨酶(ALT)和谷草转氨酶(AST)等指标，改善损伤，有助于的。
促进营养吸收
益生菌能够分解食物中难以消化的物质，促进其吸收，对于患有营养不良、消化道功能障碍等问题的患者有帮助。
综上所述，益生菌具有多种功能作用，常常被用作医学领域的辅助，可以通过口服制剂、饮食等方式补充。不过需要提醒的是，不同种类的益生菌对肠道的作用不同，对于具体的选用正确的益生菌菌株非常重要。因此，在选择和使用益生菌时，应该咨询医生，按照医生的建议进行使用，以取得佳的疗效。
益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。
