益生菌益生元药店有卖吗？
益生菌和益生元是近年来备受关注的保健品。很多人都在购买和食用这些产品以促进肠道健康，增强力等。那么，这些产品在药店是否出售呢？
什么是益生菌和益生元？
益生菌是指有利于人体健康并且安全的活菌，通过直接或间接地调节肠道微生态环境，起到改善宿主生理和代谢功能的作用。益生元则是指人体无法消化但能促进肠道有益菌生长繁殖的物质。益生菌和益生元在人体内一起合作，促进肠道内有益菌群的增殖，达到维持肠道微生态的平衡，促进健康。
益生菌和益生元的功效
益生菌和益生元不仅能够维护人体肠道健康，还能够加强机体力，抵御、的侵袭。同时，益生菌和益生元也有益于消化吸收、、调节、等方面。
益生菌益生元的来源
益生菌和益生元均能从食物中获得。比如，酸奶和酸奶制品中含有乳酸菌；发酵面食、豆腐、酱油等中含有乳酸菌和酵母菌；大豆、麦芽、麦饭石等中含有益生元。此外，市面上还有很多益生菌和益生元的保健品。
益生菌和益生元保健品的出售渠道
益生菌和益生元的保健品可以在各大药店和保健品专卖店购买，同时，在网上购物平台也有销售。因为益生菌和益生元作为保健品，不属于范畴，因此其出售不受药品监管的限制。
在药店购买益生菌和益生元需要注意什么？
虽然益生菌和益生元在药店出售，但在购买时需要注意以下几点：
找正规的药店或保健品专卖店购买，并注意产品的包装、标签等是否清晰明了。
购买前请认真阅读产品说明书，特别是对于史的人群要特别注意。
按照产品说明使用，不要自行增加剂量或与其他保健品混合使用。
如果使用一段时间后出现不适，应及时停止使用并就医。
结论
益生菌和益生元是有益于人体健康的保健品，可以在药店和保健品专卖店购买。购买时应注意是否找正规的药店或保健品专卖店，遵循产品说明使用，如出现不适应及时就医。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。
