益生菌：历史
益生菌源于希腊文中的“probiotics”，意为“促进生命的物质”。 1907年，俄罗斯生物学家伊利亚·梅契尼科夫首次使用这个词汇来描述那些有益的微生物群落。1918年，日本第一次报道了利用酸奶中含有的“有助于健康的”来的方法。20世纪50年代以来，益生菌的相关研究不断发展，目前已应用于许多领域，包括食品、农业、医学等。
益生菌：作用
益生菌是一种有益的微生物，可以维护人体内正常菌群的平衡，有利于身体健康。益生菌通过抑菌、抑制外来菌滋生，改善肠道环境，增强身体力等多种方式发挥作用。以下是益生菌的主要作用：
促进消化：益生菌可以通过发酵有机物的方式，产生有利于肠道健康的营养成分和代谢产物，例如利用乳糖发酵产生乳酸，有助于降低肠道pH值，促进食物的消化。
：益生菌对于的和作用得到了广泛认可。例如在维持正常菌群平衡的情况下，Lactobacillus rhamnosus GG能够减少婴儿次数。
增强力：系统是人体内主要的防御机制，而益生菌可以刺激和调节肠道系统的功能。例如，在乳酸杆菌补充剂干预下，哺乳期妇女的指标能够得到改善。
降低：高是心的重要危险因素，而某些益生菌的代谢产物能够降低的吸收，例如乳双歧杆菌能够降低的水平。
帮助控制体重：肠道微生物群落的失衡与症有密切关系。通过调节肠道微生物群落，益生菌能够帮助控制体重，例如使用乳酸菌饮料可以改善中老年人的脂肪代谢和身体组成。
结语
随着对于肠道微生物群落的深入研究，益生菌在保健食品、医学和农业等领域的广泛应用得到了发展。益生菌因其多种益处被广泛认可，人们可通过食品、饮料和保健品等渠道来摄入，在维护人体健康方面起着重要的作用。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。
