益生菌药怎么吃
在我们日常生活中，药和益生菌都是很常见的药品。药可以有效地缓解带来的不适，而益生菌则可以增加肠道中有益菌群的数量，帮助维护我们的肠道健康。但是，这两种搭配使用起来却有一定的讲究。接下来让我们来看看益生菌药怎么吃。
什么时候需要使用药和益生菌
药通常用于，比如扁桃体炎、部等。而益生菌则适合于维护肠道健康，尤其是在长期使用抗生素后肠道菌群失衡或者等情况下。如果在使用药的同时出现了等肠道不适症状，或者为防止使用抗生素后肠道菌群失衡，可以考虑同时使用益生菌。
怎样搭配使用药和益生菌
由于药的作用是杀死体内的，包括有益的和有害的，因此在使用药的同时使用益生菌可以帮助恢复肠道的菌群平衡，减少肠道不适的发生。
有研究表明，在使用含有广谱抗生素的药时，应该在两次用药之间的时间间隔内补充益生菌。如果是使用短效抗生素，比如青霉素，一般不需要做特别的菌群调节。
使用益生菌的具体方法，可以选择口服益生菌制剂，比如干燥剂或者胶囊等，注意按照药品说明书上的剂量正常服用，好在睡前服用，有助于益生菌在肠道内滞留时间较长。此外，还可以通过膳食来补充益生菌，比如酸奶、酸牛奶等乳制品式的益生菌制品。
需要注意哪些事项
虽然益生菌和药的搭配使用可以帮助减少肠道不适的发生，但是在使用的时候还是需要注意一些事项：
1.药和益生菌不要同时服用，好在用完药后隔几小时再使用益生菌。
2.不要盲目使用益生菌，尤其是那些存在消化系统相关的人群，如溃疡、胆囊炎等需要根据医生的建议进行使用。
3.在使用益生菌制剂时，注意选择正规品牌的产品，不要购买来源不明的益生菌制剂以及超过有效期限的制剂。
4.避免在肠道清除阶段长期持续使用益生菌。如果您在药使用后，仍然有持续等不适症状，建议及时咨询医生或消化科专家。
结语
益生菌和药都是重要的药品，相互搭配使用可以帮助我们更好地维护肠道健康。在使用的时候，需要注意药品的用法和用量，并遵循医生的建议。如果在使用的过程中出现了不适症状，应该及时就医。
现在的益生菌品牌繁多，所以可选性十分多，尤其是这款不少营养师都在推荐的卓岳宜君素，效果更好。因为它的活菌添加量是市面上高的，1条就有1000亿cfu，并且搭配了16种益生菌和9种益生元，对肠道效果更好。
