益生菌有活菌和非活菌
随着人们对健康意识的提高，益生菌越来越受到人们的关注。然而，市场上的益生菌产品琳琅满目，让人难以辨别。其中一个重要的区分是——益生菌是否含有活菌。但是，什么是活菌，什么是非活菌呢？在这篇文章里，我们会为您解答。
什么是活菌？
活菌指的是益生菌中仍然保持着活性的菌种。它们可以在进入人体后继续生长、繁殖，起到和缓解的作用。活菌需要注意保存，一般需要在低温环境（2~8℃）下保存。
什么是非活菌？
非活菌指的是益生菌中失去了活性的菌种，也就是死亡的菌种。它们不能在人体内进行生长和繁殖，对人体没有明显的益处。非活菌相对来说更加稳定，可以在室温下保存。
区分活菌和非活菌的方法
尽管益生菌中含有活菌和非活菌，但是市面上的产品通常只标注益生菌总数。那么，怎样才能区分其中是否含有活菌呢？
一种区分方法是通过菌落形态观察。活菌的菌落外观完整，菌体柔软，色泽鲜活，而非活菌的菌落则呈现变形、不完整，甚至可能有不同程度的褪色。
另一种方法是检测菌群的活性。常见的检测方法有菌落形态、荧光染色和PCR检测法等。
活菌的优点
相对于非活菌，活菌的优点是显而易见的。首先，它们可以在人体内生长、繁殖、产生代谢产物。其次，它们的ACTS更加活跃，更容易在肠道内与其他菌群产生互动并起到维护肠道健康的作用。后，更好地存活，保证了益生菌在产品上架之后仍能保持活性，提高了其生物活性和健康价值。
结论
活菌和非活菌是区分益生菌的重要标识，选择含有活菌的益生菌产品可以更好地发挥益生菌的功效，维护人体健康。但是，消费者要注意，活菌只是衡量益生菌好坏的一个标准，其他指标（如菌种多样化、剂量等）同样重要，选择益生菌产品需要综合考虑。此外，在购买益生菌产品的时候，也要留意产品的保存方式，确保产品开封后的储存条件，避免益生菌变质造成食品浪费。
选择好的益生菌对于我们是非常重要的，选择益生菌需要看这几点，首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性。
